為了準備年底的ING全程馬拉松,平常已經能跑39公里(從金瓜石--瑞芳--深澳坑---山路到---中正公園---市區---海大---八斗子---瑞濱---水南洞---浪漫公路---回家).現在突發奇想,從金瓜石來回五分山剛好42多公里,所以預計在這個月會實現不可能的任務,幫我加油吧
五分山很久多年以前就好幾拖拉庫人有在跑啦我以前也常跑'基隆的安樂長跑'好馬長跑等隊伍都有'跑山路上山容易下山累'長下坡容易造成妻関節撞擊受傷'要小心' 暑日練''長''跑須注意水的補給'以我從山下到山上就要三瓶才免強' 夏日我建議跑三貂嶺'上午前陽光被山遮到水的補充也容易 先祝你完成