最近看各位車友跑很大~趕快跟大家分享一下~因為跑步與騎車一樣都要注意技巧~體力是絕對但不是唯一
5/22 7:00 亞瑟士 教練教你10KM路程如何在50分鐘內配速完成
教練是台灣馬拉松紀錄保持者許績勝的 徒弟翁竹毅 現任中正高中教師領跑
是採現場繳費~我女兒會去~
LEVEL Ⅰ：認識跑步基本技術與注意要項，將跑步生活化、趣味化習得跑步跑步基本技術與注意要項，減少運動傷害避免意健康反礙健康，並將跑步基本融入生活，享受於慢跑的樂趣。
【日 期】：5月22日、6月5日 AM7:00~AM9:00
【時 間】：AM6:50亞瑟士旗艦店出發田徑場 【預約】5月5日起開放預約
【報名費】：ASICS RUNNING CLUB會員100元，非會員250元
每月課程內容將陸續公佈，請密切持續注意！
交通:我大部分是騎機車去~開車的話可直接停在運動場地下室~在走到亞瑟士門市報到
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1-5. 彥均
個人積分：40分
文章編號：19639655
個人積分：40分
文章編號：19641379
個人積分：18分
文章編號：19641450
個人積分：36分
文章編號：19641588
個人積分：12分
文章編號：19645419
個人積分：40分
文章編號：19649135
