有時候喝牛奶或鮮奶容易連續腹瀉拉肚子 是怎麼回事?

最近經常用牛奶鮮奶取代早餐(其實我以前甚至連吃早餐的習慣都沒有),以及當消夜(以前我消夜都吃甚麼泡麵阿、鹹酥雞)

應該健康多了吧

不過經常會出現一個情況就是連續腹瀉

有時候幾天沒事,有時候就開始連續腹瀉,一個晚上跑四五次廁所那種

只能暫停一陣子在繼續喝又會正常,喝一陣子之後又會開始連續腹瀉

這是怎麼回事?

gregji121 wrote:
最近經常用牛奶鮮奶...(恕刪)


乳糖不受症
人類恐怕是唯一長大了還要喝別的物種的奶的生物了!

很多研究報告都說這其實不健康!

已經沒再買鮮奶給小孩喝了!!

telecatw wrote:
乳糖不受症.

上次看BBC健康節目
說洋人有50%有乳糖不耐症

華人則高達90%

牛乳並不適合華人飲用
東西只要不過量 什麼都好


每天喝 不好

都不喝 也不好


加減喝 剛剛好

tonycow1234 wrote:
人類恐怕是唯一長大...(恕刪)

網路謠言的影響真的是很深遠
小弟喝牛奶也會拉肚子, 這叫"乳糖不耐症", 喝去除乳糖的牛奶可以解決, 以前很多家都有出, 現在只剩Costco可以找的到了, 去找盒子上有寫Lactose-Free的牛奶就是了
小時候我媽有自製無糖優酪乳
說有調整乳糖不耐症的功效(我爸有)
還真的是有效果
但是那玩意兒真的是又酸又澀又臭


後來我聽說
自製優酪乳不應該會又澀又臭
難道當初我媽都做壞了
tonycow1234 wrote:
人類恐怕是唯一長大了還要喝別的物種的奶的生物了

有什麼動物小時候是喝別的物種的奶長大的嗎...
當然特列不算...

Lisa_Hsu wrote:
上次看BBC健康節...(恕刪)


我是完全不能喝牛奶的人...那怕只要一口.就會坐在馬桶上出不來.....
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