1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：49381928

最近需要提神品，吃有加鐵的B群會有比較好嗎...

最近案子超多壓力好大...
回到家時頭都昏沉沉的
平常有喝咖啡提神
可是聽說鈣質會流質想說還是戒了
(然後上班就一直精神不濟...)
最近看電影台剛好看到克補的迅速提神廣告
那個牌子有好多選擇...
是單吃B群就好還是可以吃一些加鐵的補補血?

2014-03-29 16:48 #1

文章關鍵字

B群有加鐵

Angelo_tw

6分

2樓

Angelo_tw

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文章編號：49382055

太累的話吃什麼補品效果都不好，抽時間好好休息才是正道

TAMAYUN

0分

3樓

TAMAYUN

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文章編號：49396216

我也是吃克補+鐵
每天在家跟小朋友搏鬥一天又要整理家務跟陀螺依樣忙的團團轉
半夜還要爬起來餵奶...
還累到常常忘記自己下一秒要幹嘛整個放空...
老公看到廣告還特地跑去給我吃
原本還不以為意只是想說他的心意我一定要吃完
結果沒想到我的體力真的好很多
不但疲勞感沒有像之前這麼重
連老公都說氣色好很多呢！

evon1209

1分

4樓

evon1209

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文章編號：49399729

我最近換了新工作，每天也是好累，最近吃了三多女性維他命B+鐵，不知是心理因素還是.。。。覺得有精神多了，但最重要的還是多休息吧.。。

jimjim7788

5分

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jimjim7788

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文章編號：49404031

我最近也滿常熬夜趕報告的
我喝咖啡會心悸所以是選擇吃B群來提神
B群也不貴
覺得你可以買來試試看

kangta1520

0分

6樓

kangta1520

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文章編號：49414806

多休息才是最重要的
保健品只是輔助品~~
但是有吃多少有效啦!!!
我自己也每天乖乖吃B群~

weisly1823

1分

7樓

weisly1823

個人積分：1分

文章編號：50107985

我是覺得要從根本做起
調整作息加上補充B群才會有效果
只靠吃提神品不是長久之計的

還在用F410

7分

8樓

還在用F410

個人積分：7分

文章編號：50120180

對，多休息才是根本之道。
如果要我推薦，我會推薦我在喝的等滲透巴西莓，它沒有咖啡因，卻有提神的作用。可以參考看看喔。

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