備孕營養品推薦哪款？除了維他命還有？一起討論吧！

沈如芸

189分

11樓

沈如芸

個人積分：189分

文章編號：80088773

我還有吃葉酸、澳佳寶DHA濃縮精粹魚油、滴雞精
這些都對備孕很有幫助　對寶寶發展也好

葉子凡

31分

12樓

葉子凡

個人積分：31分

文章編號：80095820

其實建議夫妻先去做詳細的檢查完後再決定要做什麼調整或補充，
因為多補充又沒有幫助到你的話其實那些都是白吃的～
男生基本就鋅、瑪卡，然後運動，調整飲食、生活作息，放鬆心情。
女生禁冷飲，多喝水，多流汗。
我是吃中藥美舒安、養卵的Q10、雞精、白藜蘆醇
每天都會運動
如果天氣不好會在家做瑜伽
不到一年就有寶貝了
可以下載排卵期計算器。幫你算排卵期
以上是我的經驗給你參考哦

yaochaio

127分

樓主

yaochaio

個人積分：127分

文章編號：80134631

艾黎小屋 wrote:
之前去北醫的新手爸媽(恕刪)

這麼好！北醫甚麼課程呀？推薦嗎？
是去北醫上嗎？

yaochaio

127分

樓主

yaochaio

個人積分：127分

文章編號：80134833

葉子凡 wrote:
其實建議夫妻先去做詳(恕刪)

我跟老公現在有培養運動的習慣
每周都會一起去慢跑跟打球
冷飲也很少喝還有吃中藥來調身體
平時大多都照著排卵日來照表操課
所以才想說是不是備孕的營養品也可以多補補
不過雞精味道有點重
以前喝過幾次受不了就沒喝了
會先嘗試看看前面媽咪推薦的金孕養吧

真的假的啊!

63分

15樓

真的假的啊!

個人積分：63分

文章編號：80147762

我有吃紐崔萊的綜合維他命補充葉酸+各方面的營養，
搭配暖宮貼、算排卵期，一開始很緊張每個月只要見紅會難過，
後來轉移注意力和老公去宜蘭旅行一趟回來，隔沒多久就懷孕了，放鬆心情也是很重要，
可以提供給你參考！

Rubbylovee

156分

16樓

Rubbylovee

個人積分：156分

文章編號：80156703

yaochaio wrote:
這麼快！所以你備孕的(恕刪)

我備孕跟懷孕後都是吃懷孕綜合維他命跟金孕養而已，因為我本身也很注意吃的東西，備孕的期間就很注意飲食跟作息，金孕養又已經包含很多該補充的營養素所以也不用太擔心，懷孕後就也這樣搭配著吃，寶寶養得很健康^^
喝金孕養還有一個比較好的點，他本身就是酵素液所以也有幫助代謝排便，其實一般來說懷孕還蠻容易便秘的，像我朋友就是狂便祕，那個真的會很不舒服，但我就沒這個困擾，每天都很順暢，對我來說是真的還蠻方便的營養品

葉子凡

31分

17樓

葉子凡

個人積分：31分

文章編號：80171685

yaochaio wrote:
我跟老公現在有培養運(恕刪)

加油！

艾黎小屋

141分

18樓

艾黎小屋

個人積分：141分

文章編號：80171887

yaochaio wrote:
這麼好！北醫甚麼課程(恕刪)

https://ocee.tmu.edu.tw/courses_registration/class_103700/
我在這裡報名的,還蠻推薦的阿
我是先上一堂科學哺乳的講座後才決定要上課
除了課程外送的東西也蠻多
按摩乳腺那個很吸引我我很多生過的朋友都說最痛苦是塞奶所以真的要顧好
這是線上上課所以能挑OK的時間上
應該是因為疫情的關係吧!
但這樣也方便很多啦
一開始拿到到這個

後續又有送很多東西,報名後也會送金孕養,但我自己看到順暢的大便很開心跑去買了一盒,整個等不及笑到噴淚

kudryashova

131分

19樓

kudryashova

個人積分：131分

文章編號：80306261

滴雞精雞湯我都買元榆牧場的送人買多還有優惠是黑羽雞做的真的像雞湯一樣可以單喝可以入菜

Alyruci

67分

20樓

Alyruci

個人積分：67分

文章編號：80400027

Rubbylovee wrote:
我備孕跟懷孕後都是吃(恕刪)

對大漢酵素的金孕養有點興趣耶
因為我是吃素的,不能喝雞精這類的東西…
也備孕好一陣子了都沒消沒息的
還跟老公去檢查身體但都沒問題
也吃過中藥了…
除了調整作息之外應該也只剩營養品這條路可以幫助了吧
目前還不考慮侵入性的療法…可以的話還是想嘗試自然懷孕
只是上網查孕養討論比較多
但好像後來又出了一款金孕養
想請問有買過的媽媽們大漢酵素金孕養這款跟孕養有甚麼差別？

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