我媽腸胃向來不是很好
每年總會有一兩次要送急診的急性腸胃炎
所以她的飲食一直都被控制少油少鹽還禁辣
也有在鼓勵她每天在社區散步多運動
年紀開始有了 老毛病都不太容易好…
做女兒的心裡也是難受
最近有在看保健食品 想說從內而外的保養
滿多人說腸胃道要從好菌開始養
一查發現有牌子的益生菌百百種
我實在看得霧煞煞
請問有沒有什麼推薦的牌子?
鄰居阿桑是吃益菌王 有推嗎?
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