Firefox"安裝缺少的外掛程式"的問題

各位大大好

小弟遇到了一些firefox的問題爬文好像還沒有類似的答案
前幾天好像不知道刪到什麼東西還手殘動到什麼
某些網頁（例如plurk）突然都會跳出提示要安裝缺少的外掛程式
出現這個

之前都正常好好的
點選之後也找不到適合的外掛程式
不過網頁也沒有不正常的狀況這倒也是蠻奇怪的！
這是小弟目前的外掛

我嘗試重新安裝flash player還是一樣會跳出
重新安裝shockwave還是一樣會跳出
重新安裝firefox也是一樣

有哪位大大知道問題所在嗎？
如果疑問資訊還不夠充足請大大們提出
感謝了~~