一隻狼 wrote:
每個人都有自己喜愛的運動
沒有畢要去評論別人的體能
...(恕刪)
我只針對你瘋狂騎車搞爆膝蓋有興趣討論
瘋狂騎車(X)->完全沒有瘋狂到
錯誤運動方式(O)->體重過重之下做了超過身體負荷的運動
我也沒有批評過你跑步以及跑步成績
(反而是你一直用很543的話說我很強，是神人，體能超好
要膜拜我，我自己完全沒提過這些，且一直叫我拿出照片)
相反的我前面也說過
跑步對我來說比較難
(前面也舉過例子，跑步一天跑個一兩個全馬已經非常了不起
但騎車24小時其實沒什麼，沒什麼訓練的kp都做的到)
前面大哥發言已經是給大家一個警惕
運動出發點應該是為了健康
一隻狼 wrote:
沒必要一句那樣的山也能爆膝？...(恕刪)
前面解釋這麼多你都當耳邊風？
這麼說的原因是
這種山這種強度會爆膝
代表您本身有傷，以及你做了超過負荷的運動
時間點拉回到那個時候
你不騎車改跑步，一樣爆膝
立論基礎就是
騎車比跑步負擔輕(舉了非常多例子了)
輕鬆的都爆，難的當然也是爆
