今日很開心的去做了傳說中的3D足測,原本打算測完順便買雙適合的新鞋,結果去到才得知現在已經

買鞋抵足測費用了,所以測完試穿了幾雙鞋,覺得店員推薦的高緩衝ASICS NIMBUS 15 穿起來最舒服

腳底很軟,可是完全沒有折扣啊!!一雙要價4xxx,於是心想不急著買....身邊已有一雙

Adidas response cushion 20 回新竹有逛到打折時再買吧!!於是付了300元就離開了。

說到今日的足測,感覺店員講的不是很認同!!她建議我跑步要用腳跟著地,才是正確的跑步姿勢,我知道

腳跟跟腳掌著地的方式各有擁護者,我也沒有特別支持哪一方,只是以前跑步膝蓋會痛,改了腳掌著地的方

式後,就從此沒有膝蓋痛的毛病,因此採用腳掌著地方式跑步,跑了這一個多月也沒出現甚麼問題,就之前

換了厚襪子腳底有疼痛的情形發生外,我還是會採用這方式繼續跑步。腳底疼痛的情形也看了骨科,醫生

叫我休息擦藥,也沒說明甚麼毛病.....就很籠統的敷衍,然後拿了擦運動傷害消炎的藥給我擦,我也休息

一周沒跑了,明後天來跑跑看腳的情況如何!!

附上我的足測圖,

今天去做了3D足測

關於動態部分,因為沒跑過跑步機,跑起來覺得怪怪的....不順暢!!因此覺得可能不是很準確,自己的

跑步姿勢也有問題,經過店員提醒,再調整看看....請問各位大大,我的腳真的適合穿高緩衝的鞋嗎?

只是亞瑟士2E以上的鞋子,真的款式很少啊!!看其他文章說到美津濃的鞋子比較適合東方人的腳型,

各位有甚麼好推薦嗎?兩家比較大的差異在哪呢?

我穿M牌鞋子就會變腳跟著地,跑久之後感覺膝蓋跟髖關節會酸

一穿nkie free 3.0 就變腳掌著地,上述情況就不會發生

也懷疑過是不是訓練不足,所以還要再看看情況....

M牌是比較符合東方人腳型沒錯,因為他有出寬楦

nike沒有寬楦,所以我大拇指會磨到,但他就是主打自然、赤足,沒有啥雜七雜八的系列XD

所以如果nike有出寬楦,那應該就很強大了@@"

另外亞瑟士我有試穿路跑鞋,感覺其實跟M牌大同小異,慢跑鞋就不知道了..

如果是腳掌著地,楦頭又沒有特別寬的話,我是覺得nkie free系列不錯,

但缺點可能就是不耐磨
取中間

中足著地


解決~~~~~~~~~~~~~
今日逛街試穿了Asics GEL-numbus 15 2E楦頭 跟Mizuno wave Rider 16,其實昨天就有穿過

Asics 這雙了,覺得鞋底很軟很舒適,今天想說穿穿看美津濃的比較一下,結果穿了之後再去穿一次

Gel-numbus 15,相較之下,我原本以為美津濃應該會偏硬,結果並不會相差太多,Asics這雙還是

軟一點點,但不是說差異很大,鞋底部分Rider看起來很耐磨,但只是我看外觀的感覺而已....

兩雙其實我都可以接受,美津濃的價格比較優惠,亞瑟士的穿起來比較舒適.....有穿過的朋友給我

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