小弟慢跑運動剛滿1年上個月開始覺得容易出汗的地方好像新陳代謝速度快很多，某些部位如手肘，膝蓋，大腿，手掌背，腳根跑個１０公里左右會變白（好像泡水泡很久變白這樣）然後變得很容易掉皮（類似兩天沒洗澡可以用手指搓出髒東西來這種） 這是正常的嗎？
