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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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johngg

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：52507932

最近慢跑完後都會手麻然後有點喘不過氣，有人有類似症狀嗎?

平常練習12-17K，前陣子停一兩個禮拜，最近開始跑跑完之後都會有這個症狀!
但是睡一覺起來就好很多，去內湖三總照過心臟超音波及心電圖都說沒啥問題!
有人有過此情況嗎?

2014-10-06 23:00 #1

文章關鍵字

慢跑症狀

奶妹

1分

2樓

個人積分：1分

文章編號：52508272

老了！我跑個幾百就有這個症頭了，哈哈

22分

3樓

個人積分：22分

文章編號：52509754

也有手麻的問題
不過好像是我自己手的同一姿勢固定太久很少擺動有關（都跑16k~22k）
應該跟心臟無太多關連！
至於喘不過氣
樓主要不試著再減緩速度一些
等呼吸緩和再調整步速！
畢竟是跑健康不是跑紀錄！

0分

4樓

個人積分：0分

文章編號：52510570

手麻這問題~我跑友也有....他去看醫生醫生是跟她說是換氣過度...但我不知道你是否也是同樣情形~~

SKOMA

6分

5樓

個人積分：6分

文章編號：52777975

johngg wrote:
平常練習12-17K...(恕刪)

呼吸頻率過快
上半身用力過度

suj

204分

6樓

個人積分：204分

文章編號：52781163

發生過一次
一開始是雙手發麻、喘不過氣
然後嘴角四周也會發麻
雙手開始不聽使喚，還會自動進入蓮花指模式....
後來....自己上了救護車
到醫院所有檢查通通正常
醫生開的診斷證明是：疑似換氣過度！

小惡魔市集

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