大家好

我想請問一下,我一個禮拜會去學校操場跑步3次。
每次結束以後,大拇指和第二指之間的腳底,經常會像是長雞眼、 瘀血之類的情形。

每次跑步都會痛一次...
不知道版上的大家,選鞋子的時候,要怎麼選鞋子,比較能避免這情形再度發生,謝謝。
麻煩各位專業大大了
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我也發生過。我穿nike flyknit 3.0 因有這問題,就買了第三双再大半号,前面是一次買二双,但竞然是有大小不一的情形,沒注意故我以為是其他原因。第三双就較没有水泡發生了。
我也發生過。我穿nike flyknit 3.0 因有這問題,就買了第三双再大半号,前面是一次買二双,但竞然是有大小不一的情形,沒注意故我以為是其他原因。第三双就較没有水泡發生了。
如果會長雞眼的話,可能是鞋子太窄了
選一雙有寬楦的鞋子就可以了,
或者是大半號的鞋子
有可能是鞋帶不夠緊

跑步的時候腳在鞋子裡面滑動

摩擦在側邊才是鞋楦不夠大


綁鞋帶要從最下面一條一條拉到有點貼

打結的部分不用拉太死

讓腳有些緩衝的空間

綁太緊,沒多久腳背就會痛
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