我是慢跑新手，本來是為了拍婚紗照而開始慢跑減肥，大概一個禮拜跑2~3次，每次短短的7KM左右。
婚紗照最近剛拍完，又收到了七月份的公司體檢報告...
173cm / 84.3kg (現在大概82kg) BMI : 28.3 體脂肪 30.1% 膽固醇過高...
終於要結婚了我不想體虛啊啊啊啊！就決定要提高跑步頻率、增加跑步距離。
小弟的腳本來走久之後就會足弓部疼痛，本來想說是體重過重造成的。
(google看病症有點像是足底筋膜炎，但沒過醫生也不確定)
上個月到台中廣三 Mizuno 進行簡單足測，才發現自己的左腳比較大，也有輕微的低足弓。
想買一雙適合的跑鞋，想請問我這樣的身高體重，還有腳的狀態，
適合 Mizuno的 Wave Rider 19 嗎？ 先謝謝大家的回覆囉！
