[體驗試用] 用7-11卡路里日記簿App來控制熱量


歐帝斯 wrote:
進入酷熱的夏天,不管...(恕刪)


小弟有試用這軟體幾天

發現這軟體小問題還不少

而且常常當掉

控制熱量都吃7-11不錯

只是納很高 要注意阿
有沒有增肥的= =

吃超過卡路里也不會胖...

超級困擾的說

別砲我..太瘦也是讓瘦子非常困擾(可以體會過胖想減肥的痛,心有戚戚焉)
我也嚐試過用卡路里簿來控制體重

成效也還不錯

這個app真的很適合懶人使用

幫助你輕鬆計算熱量

也會提醒妳很多小細節
感謝樓主分享的【7-11卡路里日記簿】~

7-11卡路里日記簿的特點,很適合經常吃7-11的使用者;
若需要一般的食物資料庫,也可以參考【健康卡路里】~

簡單介紹【健康卡路里】特點:

■功能特色:
¤支援離線搜尋3600筆食物熱量~
¤個人評估建議~
¤運動計時器,自動計算運動所消耗熱量~
¤快速新增食物與運動功能~
¤每日餐種比例圓餅圖,飲食管理一目了然~
¤自訂個人分類~
¤自訂每日目標熱量~
¤體脂肪率與BMI值計算~
¤每日自動提醒,讓你天天都不忘記錄~
¤設定私人密碼,保護您的個人隱私~
¤體重變化紀錄圖表~
¤透過iTunes備份個人紀錄~

【7-11卡路里日記簿】與【健康卡路里】都很實用,

【健康卡路里】iTunes下載:
https://itunes.apple.com/tw/app/jian-kang-ka-lu-li-calorie/id340326793?mt=8
這真的是要持之以恆才有辦法完成阿...
恭喜樓主
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!