現在以鐵人三項為人生的下一個階段
"鐵人"不是遙不可及
"鐵人"是可以用玩出來的
只要有心,人人都可以成為"鐵人"
不論您是愛跑步,愛騎車,愛游泳的
都可以一起加入我們
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戰績分組表:
一.鐵人組
1.)AMA 2)SMITH 3)三重TONY 4)阿祥
二.半鐵組
1.)阿祥 2.)牙膏 3.)老皮 4.)Antonio Che
三.鐵二組
1.)大湯 2.)Claire 3.)叮噹 4.)小黑 5.)雷雷
6.)大戶 7.)牙膏 8.)阿修 9.)阿志 10.)阿舜
11.)小阿 12.)會中哥
四.全馬組
1.)三重TONY 2.)小阿 3.)會中哥 4.)大戶 5.)
五.半馬組
1.)Claire 2.)小阿 3.)AMA 4.)三重TONY 5.)大戶
6.)大湯
六.200K
1.)大湯 2.)叮噹 3.)小黑 4.)雷雷 5.)三重TONY
6.)老皮 7.)會中哥 8.)阿修 9.)阿志 10.)阿祥
11.)Claire 12.)小阿 13.)牙膏 14.)Leon 15.)饅頭
16.)Ama 17.)Brian 18.)Aries
七.300K
1.)阿修 2.)阿志
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