你現在欺負『它』
到老，『它』一定會連本帶利的每一分都還給你
k66778 wrote:
呃…這就像有沒有對身體影響比較小的香菸一樣！
我覺得 K 大的回覆非常中肯
雖說樓主是詢問『對身體負擔比較小的 XX』
但長時間服用，日日積累
如果你服用的速度 > 身體代謝的速度
身體還是無法對所謂的『負擔比較小的XX』沒有反應
久了身體還是會還給你的
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小瓜呆7770 wrote:
空腹喝黑咖啡.....一整天下來胃會遮遮的(台語)....
甚至喝太多會想吐....
加點奶精或牛奶對胃來說，比較不會有太大的衝擊....
這點要胃不好的人比較能體會....
我的胃在小學時就已經被醫生判定為『像紙糊』的一樣，主要是因為先天不良 + 後天自找
先天不良：遺傳
後天自找：小學拿早餐錢去買可口可樂喝，喝了六年，那時候覺得帶可樂到班上喝『很潮』 = ="
後來家裡是買一千顆的『胃必朗』一整個鐵桶的那種在每日服用
吃到後來藥癮越來越大，藥效也就不明顯，每日早晚服用，每次從一顆量增至三顆量
bakafish wrote:
那就不要空腹喝啊
我都在下午3點喝
魚大正解
就因為自己的胃(腸)特虛，所以我自己很警覺的知道『絕不』空腹喝咖啡
我家女王每日都要空腹喝咖啡，助排泄，雖然我不贊成，但是她的腸胃挺得住，我也不好說什麼了
以我自己的體質，我是堅持中午前不喝咖啡的 (不管有沒有進食)
樓主的情形和我娘有點類似
我娘的腸胃跟我半斤八兩，但她堅持早上就是要喝咖啡，而且也確信加奶比較不傷胃
結果上星期去北榮照胃鏡，胃潰瘍，醫生求她不要再空腹喝咖啡了
加了奶只是口感上比較香醇、柔順，但並不會減少身體對咖啡的攝取量，喝進去的咖啡量是一樣的
與其相信那微量的奶可以減少咖啡對胃部的刺激
不如吃些早餐當墊底，餐後一陣子再飲用咖啡，這樣讓胃可以有個緩衝不是更穩妥嗎？！
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