aa12346 wrote:
各位請給我您的寶貴意見

我今年國三,我不是很確定自己適合打哪個位置
體能如下
身高177cm,體重60kg,手舉高約225cm,立定跳遠245cm,100公尺11秒,1600公尺6分半

我運球還算不錯,我會內線單打,外線三分我也能,準度還不錯,我可以拉到我社區的籃框約315cm(社區的比較高,但火鍋能力不強


啦啦隊!!
以你目 前的條件
只有1、2號位置能練
當然高中又是一個成長期
估且不想
把基本動作練好、精益求精才是上策
高中開始要做重量
如果突然長高到195cm以上
身體協調性一樣
到時候自然會有球探會來找你了

aa12346 wrote:
各位請給我您的寶貴意...(恕刪)


現在看打什麼位置都不準

畢竟你身高 / 體重 / 動作都未定型

不論未來以進入球隊為目標或是純休閒運動

儘可能努力加強各方面基本動作和觀念才是重點
多吃點牛肉 讓身材厚實點..扎實的基本動作 永遠都嫌不夠.看CP3打球 你就知道 基本動作的重要~ 加油~

177cm 還是練2號 接球跳投練好一點 .快一點.跳投先求穩再求快~ 日後打社會球隊滿好用的
除非你長到210公分以上
不然就是練後衛吧
即便你長到190,在SBL打前鋒也討不了多好
所以基本上,就是打後衛了
即便以後打的是小前鋒,打法上也會是偏得分後衛

通常長得有點高的,都會被拉去打籃下,會投外線的倒是少見

如果能剋制住去打籃下的衝動,練後衛是比較有前途的
長得高外線又準的很少

籃下的動作,也可以練一練,還是有用

Kobe 200公分 運球超靈活,外線又準
就是你的範本
我誰呀,我瑪爾Gy耶!
看到你的身高跟體重 就後衛了 ...
如果高中再長高 在壯點 你又單打 中鋒也適合
因為爆發力夠 切進不成問題
看你跟誰一隊吧??
如果加入校隊,教練會安排.

如果只是在籃球場遇到人才組隊的話,當場喬吧
隊友身高都比你矮,,3,4,5都可以吧
100公尺11秒
不考慮練田徑嗎?

aa12346 wrote:
各位請給我您的寶貴意...(恕刪)


太瘦了...

基礎動作練好再談!!

想當初 在下敝人我~

為了練左手...

拿膠帶把右手整支捆起來 (果然年少無知)

效果似乎好一點~很掉漆就是了
我國小是田徑隊出身的,國中比較少練,但速度和爆發力還是有

我也知道我太瘦了,但我吃不胖= =
每餐至少都吃兩碗飯
之前也為了要胖一點,就天天吃宵夜,吃很多肉,或容易胖的東西
但是沒有任何效果
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