公司椅子不好坐...身體容易酸痛有解嗎?

按摩用品要買當然行,但最好是坐半小時1小時就要起來動一動伸展一下,才比較不容易痠痛
直接換一張椅子呢?之前也坐過很難坐的,放坐墊也沒用
買到對的就有用啦! 我座位是放狠狠按mini深揉捏雙芯按摩枕,它有按到我的痛點,蠻像是真人在幫揉捏撥筋按摩,像我是按摩要大力的人,這顆力道蠻夠而且也能開熱敷…按完肩頸就有感放鬆,偶爾我會擺在腰背部按,放腿上用也行~還不錯
姿勢問題也很重要
坐姿不良買什麼椅子都沒用
公司的椅子坐的不舒服,
我是自己買椅子到公司用,
畢竟每天要花很多時間坐在辦公室。
我坐墊跟背墊都用過~但感覺沒改善太多
公司願意出錢
我坐什麼都不會累
按摩枕確實可以幫助舒緩一些肌肉的緊繃感,不過對於深層的痠痛可能沒辦法完全改善
妹妹可以試試搭配使用像是磷蝦油這類含有抗發炎效果的保健品,能幫助舒緩因久坐造成的發炎,減少痠痛,效果會更好哦!
要稍微注意一下,有時候其實不是椅子的問題,是公司辦公桌高度的問題。

辦公桌太高或太低都不好。

加上如果長期同一個姿勢,不管是什麼東西,就算是符合人體工學,也是會感覺到累。

每隔一段時間就起來走走是有必要的。
覺得不好坐...像我們辦公室大家是自己買椅子,從5000~30000的都有。
前提是老闆也不反對,其中一個買後覺得好...後面就一個接著一個開始買
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