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什麼樣的身材才算壯

  • 2020-09-09 22:25
  • 38060
Winteres66
Winteres66
17分
41樓
Winteres66
Winteres66
個人積分：17分
文章編號：79588490
個人覺得是2
2020-10-29 16:26 #41
愛上眼淚
愛上眼淚
312分
42樓
愛上眼淚
愛上眼淚
個人積分：312分
文章編號：79589268
三張都算壯

因為要很嚴格的執行飲食控制


我自己練了2年半

最好的狀態下

目測體脂大約15-18(177/79)

可是我受不了啦

我要吃雞排...炸雞...可樂

現在體脂目測大概17-20(177/81.5)
2020-10-29 17:19 #42
net721013
net721013
728分
43樓
net721013
net721013
個人積分：728分
文章編號：79594969
看的出來有練就算壯了，畢竟現在經濟壓力下工作完還能有毅力騰出時間來健身就不簡單了。
有在健身的人就贏過80%回家坐在沙發上看電視的人了。
2020-10-30 8:28 #43
Vnaer彥
Vnaer彥
12分
44樓
Vnaer彥
Vnaer彥
個人積分：12分
文章編號：79596802
肩膀當作標準來判斷~
2020-10-30 10:38 #44
laihung64
laihung64
12分
45樓
laihung64
laihung64
個人積分：12分
文章編號：79601107
每個人的目標都不同吧...可以找一個目標然後去努力看看!!!!(或許是某個健身房看到的路人也行)
2020-10-30 15:19 #45
THE666
THE666
2695分
46樓
THE666
THE666
個人積分：2695分
文章編號：79740051
你眼中的壯...



妹子眼中的壯...
2020-11-11 9:08 #46
李珊珊珊珊
李珊珊珊珊
7分
47樓
李珊珊珊珊
李珊珊珊珊
個人積分：7分
文章編號：79740786
巨石強森那樣^^ 簡單明瞭
2020-11-11 10:06 #47
陽光正男
陽光正男
23分
48樓
陽光正男
陽光正男
個人積分：23分
文章編號：87750796
我覺得這些都算壯了
2023-06-28 16:19 #48
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