關於健身,你(妳)最受不了別人的垃圾話是?

銀河王 wrote:
我稍微整理一下,有錯...(恕刪)


你搞錯了,我只討論對話而以...

以你所說的,我只想賺1000萬,但不用變成首富。
因一千萬並不會變成首富,所以你強調了一句沒有意義的話。

並且,你只想賺一千萬,你是肯定不可能變成首富的,所以根本不需要強調,因為你自己就只想賺一千萬,怎麼會變首富呢?

此篇就只是討論垃圾話,也就是沒意義的話,因此我也就討論對話而以。

fs1013 wrote:.
真沒想到為了學做重訓還要先重修國文...


呵呵,因為是在討論說話不是嗎? 話是說給別人聽的,如果別人聽了會誤解,自然就應該修正不是嗎?

fs1013 wrote:
那如果我這樣講:
"我不求練大隻,只想要有線條"


我認為這樣很正常。雖然如我上面所說,其實前面也可以不用說,但基本上邏輯不衝突。
每當你許願時,你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?
fs1013 wrote:
來,再一次:"我只想...(恕刪)


我只想練線條(已下定決心),不想變大隻(因此這就不可能發生)

這是邏輯問題,就像上面所說的"我只想賺一千萬,我並不想變首富",因為我就只打算賺一千萬,我怎麼樣也不可能變成首富阿......

因為後面強調的限制,高於前面的目標,在你沒有放大目標之前,你當然不可能達到後面的限制。

就像我只想要從一數到五十,我不想數到一百,那我怎麼可能會數到一百呢?
每當你許願時,你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?
fs1013 wrote:
你的意思是,郭台銘當...(恕刪)




他可能一開始就想當首富....又或者他後面持續放大目標......
但假如他從頭到尾堅持只想要賺一千萬,並不想當首富的話,他在不改變想法目標之前就不可能變首富。

就像我一開始健身只想練一下腹肌,並不想訓練其他部位,因此我確實就只有腹肌,其他什麼都沒有。後來我改變想法想全身練,因此我才開始全身性的重訓,但假如我一直堅持我原先的想法就只要腹肌,那我當然就只有腹肌,不可能變出一身肌肉的。

或者像跑步比賽一樣,只想墊底的人肯定慢慢跑,在他改變目標想認真跑之前,他肯定不會第一名的。

可能我敘述的方法跟您不合拍,因此小弟退出討論了。
每當你許願時,你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?

SSISS wrote:
一堆"好像"很專業的健身鍵盤手 就開始出來酸 講大道理
拜託 健身先練哪個部位有一定的對與錯嗎?
一定要先深蹲才可以練胸嗎? 哥只想練上半身也要被酸?!
每個人有他想要練的地方吧 妳管人家怎麼練...
搞得好像去過幾次健身房 就當起老師了...
拜託 照照鏡子吧
給自以為健美先生
哥表達一下我的意見 被嘴我也認了



據說

『健身版』和『慢跑版』是有學長學弟制的

你逛一陣子

大概就可以分出誰是上兵、一兵、二兵


我不想練太大隻,普通就可以了! 真的!
個人對於垃圾話比較無感

反正就練我的

我比較怕被同性告白....

可以認識你嗎?或者我們可以當朋友

等等之類的話

cha_hong wrote:
個人對於垃圾話比較無...(恕刪)



我可以認識你嗎?

湯瑪斯 wrote:
我可以認識你嗎?


那個有女友的

有老婆有小孩的

優先加入唷
任何運動,設定目標很重要。知道自己的目標,才會知道怎樣動。

跑步的人,有的是為了減肥而跑,有的是為了好玩而跑,有的是為了心肺功能而跑,有的是為了比賽,目標不同,跑步的方式就不同。
玩肌力訓練的人,有的是為了大隻,有的是為了好玩,有的是為了線條,有的是為了比賽,目標不同,訓練的方式也不同。

我從接觸肌力訓練的一開始就知道,我不要很大隻,我不要很大隻,我不要很大隻。原因很簡單,我的目標就是穿衣顯瘦,脫衣有肉,健康快樂。

我想要很大隻就有辦法很大隻嘛?我知道沒那麼簡單,因為我沒辦法接受我身上都是三層肉,而且我也不想要全肌肉。變得太大隻,我的昂貴西裝、襯衫就要全換掉,我不想花那個錢。雖然後來還是有部分得換掉。

鍛鍊了一年又一年的結果,就是我真的沒有變大隻。我的目標還是沒變,在限定的體重,體脂肪盡量少,肌肉量盡量多。部分部位的肌肉盡量控制不長大,部分部位的脂肪持續努力消除。

我一點都沒大隻,但偶而會被健身房的人說:你胸型好看,你胸肌很厚,你練得很壯,你重量怎麼做這麼重,在健身房像你這樣的腰只有三個之類的簡短對話。我都會回答,我很普通,謝謝。或者回答,我以前也很瘦,你只要持續鍛鍊,一定也可以練壯。

至於我常去的健身房,有能耐像Frank Medrano的人,都不大隻,線條漂亮到連細部都條條分明的,也都不大隻,重量做蠻重的,也都不大隻。少數真正大隻的,都是Rock等級的,他們鍛鍊所用的重量都不是重,是非常重,超級重,比某些被稱為神人所用的重量都重。這些人,都知道自己的目標,用自己的目標去玩,快樂的玩,用力的玩,沒有一個被稱作神人,因為大家都一樣,就是愛運動而已。

健身房中,大部分的大隻,都是橫著大,包著體脂肪鍛鍊的人。對我個人而言,真的,一點都不好看。我一點都不想變大隻,我也沒能耐變大隻。但我就是不想變大隻,當然,我也知道我沒能耐變得超級大隻。




fs1013 wrote:
我對重訓的概念少少的啦,但是你說這樣證明你大概沒多懂我太多...
90% 以上做重訓的女生都不大隻,線條卻不少。
至於男生,所有的潮流服飾品牌 models 都很有線條,卻不大隻。
連郭富城這樣的港星不太高都很有線條了。

BryanBobHsieh wrote:
為什麼會大隻
大部分是因為體脂肪太高(我就是)
可是說真的體脂肪低有線條跟練出來的體脂肪低加上線條是差很多的
你可以參考劉畊宏 然後用他去比較其他號稱5%體脂肪的藝人你就可以知道我在說什麼
至於CP03
他也是練出來而不是所謂體脂肪低然後皮貼在骨頭這種
所以如果沒很多經驗才會說不想練大隻
沒想到這棟樓變成中文文法課了,爭執的兩方其實也沒有誰對誰錯,只是角度不同
一方是認為 不想練大隻的人,只是說出自己目標 沒有言語攻擊他人(沒有錯)
一方是認為 不想練大隻的人,只是空口說白話(也是事實)
其一 有些人練了很久 就是無法大隻 聽到這種話當然刺耳
其二 有些人根本還不知道多辛苦 說不想練大隻 聽在了解的人耳裡 也會覺得無知
是說人難免有幻想 所以也不用太在意囉

但突然想到,各位對於大隻的定義
如果說jay cutler是屬大隻 應該沒異議
那像
lazar angelov
jeff seid
marc fitt
是屬於大隻嗎?

如果他們只算有線條的話 那只想練線條的人可能真的要好好想想 練線條只是"只想"了嗎
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)

今日熱門文章 網友點擊推薦!