我直接說出
這兩台在爬文時看的缺點跟疑問
或是廠商跟我說的缺點
全熱交換器 缺點：
1.風管因距離或是安裝造成風量小
2.有些人會說有時會悶頭會暈，還是得開窗
3.熱交換的部分，例如外面30度，調節進來的溫度頂多差個2-3度為27-28度
VAF 缺點：
1.外面30度，裡面也會30度。
若外面高溫仲夏開Vaf加冷氣等於開窗開冷氣
，造成電費浪費。
我個人爬完文我個人偏好VAF
覺得比較起來，風量大、灰塵少、通風
比較在意以上整理的缺點是
全熱的第三點缺點跟Vaf的第一點
大家有實際使用的感受嗎？
全熱的調節真的只能最多調節個2-3度？
如果真的全熱只能調節2-3度那我就會選擇VAF
然後全熱的缺點1、2我也蠻害怕遇到，所以光這兩點我就偏向VAF,還是有全熱交換使用者可以反駁一下這幾點嗎？
畢竟沒有真正使用過，都是爬文而來
然後住家朝南，離交流道近，
所以白天不大能開窗
不知道面向有沒有適合哪台比較好
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自己的經驗是DIY新風機（家裡有抽油煙機+浴室換氣扇，所以功能上等同VAF）抑制二氧化碳濃度跟pm 2.5的效果都非常好
J大改機的效果也很好
https://joeyhc.blogspot.com/2018/08/bmi450a-3.html
裝個低成本米皮，效果也很棒：
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=731&t=5526359
全熱的數據就很少看到有人貼
個人覺得全熱的裝機成本與後期管路清潔成本可能會大於它省下的電費。
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Abbiexie wrote:
全熱交換器 缺點：
1.風管因距離或是安裝造成風量小
2.有些人會說有時會悶頭會暈，還是得開窗
3.熱交換的部分，例如外面30度，調節進來的溫度頂多差個2-3度為27-28度
VAF 缺點：
1.外面30度，裡面也會30度。
若外面高溫仲夏開Vaf加冷氣等於開窗開冷氣
，造成電費浪費。(恕刪)
大氣氧濃度為21%，人體在密閉空間會消耗氧氣造成氧氣濃度的下降，當氧氣濃度低於17%時就會開始出現頭暈、肌肉功能衰退的現象。
無論是全熱交換器或是VAF的產品都只是引進21%比例的正常空氣，只能舒緩氧濃度的下降幅度而無法回復到21%，所以長時間還是都得靠開啟門窗作大量的換氣。
全熱交換器與VAF的差異在於內部附加可以能源回收的熱交換素子，藉以減少對外換氣時冷、暖氣房的能源損失。
至於外氣如果30度C時引進的氣流溫度可以降為多少要看室內測的溫度和全熱交換器的效率值，以市販知名品牌的全熱交換器效率大約都在75%為例，若冷氣房的室溫為25度C的話，調節進來的溫度大概可以差個3.75度來到26.25度；若是冷氣房的溫度為27度C時，調節進來的溫度大概只能差個2.25度來到27.75度。
至於換氣時進氣的空氣品質可以選購附加PM2.5濾網的高靜壓機型來加以改善。
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graduate2003 wrote:
大氣氧濃度為21%，人體在密閉空間會消耗氧氣造成氧氣濃度的下降，當氧氣濃度低於17%時就會開始出現頭暈、肌肉功能衰退的現象。無論是全熱交換器或是VAF的產品都只是引進21%比例的正常空氣，只能舒緩氧濃度的下降幅度而無法回復到21%，所以長時間還是都得靠開啟門窗作大量的換氣。
依行政院勞工委員會訂定之缺氧預防規則，當空氣中氧氣含量未滿18％稱為缺氧空氣，一個人靜止時每分鐘約需消耗 0.3公升的氧，每小時約消耗18公升氧氣。假設兩個人在一個150立方米的密閉空間（室內面積約50平方米或15坪），初始氧氣濃度為21%，要經過多久室內氧氣濃度才會降至18%呢？
150立方米=150000公升
初始氧氣體積＝150000*21%=31500公升
截止氧氣體積＝150000*18%＝27000公升
(31500-27000)/(18*2)=125小時=5.2天
以上是完全氣密的情況下，2人要5.2天才會缺氧，4人要2.6天（這也是為什麼臥室關門窗吹冷氣一個晚上，隔天還能呼吸的原因），但一般住戶每天多少會開門進出，煮飯時會開抽油煙機，洗手間會開抽風機，加上門窗不是氣密，所以不太可能有室內氧氣濃度低於18%的情況發生。
如果再加上一台風量為200 CMH的新風機，每小時引入室外空氣200000公升，等於每小時引入42000公升的氧氣，此灌注量遠高於每人每小時18公升的氧氣消耗量，所以推測室內氧氣濃度平衡時，會與室外氧氣濃度非常接近。當然這只是推測，不知道有沒有人有氧氣濃度計，實測一下便可證實。
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jianhc wrote:
推測室內氧氣濃度平衡時，會與室外氧氣濃度非常接近
經由J大介紹，在張大媽上面看到這個公式：
上面這個公式的計算結果與敝宅二氧化碳實測值相當接近，應該有參考價值，因此把這個公式改一下：
如果室內4人，每人每小時消耗氧氣18 L（靜止攝氧量），室外氧氣濃度21%，希望室內氧氣濃度可以達到20%，求最小新風量？
0.20＝0.21-（18*4/x）
求解，x=7200 L/H = 7.2 CMH
可見只要極小的風量就可以讓室內氧氣濃度接近室外水準
但如果真的只用7.2 CMH的新風量，卻會讓室內二氧化碳濃度飆破8000ppm
（請留意氧氣濃度與二氧化碳濃度慣用單位相差10000倍）
結論：對市面上所有全熱交換機或新風機而言，維持氧氣濃度是輕而易舉，困難還是抑制二氧化碳濃度。只要二氧化碳濃度不超標，不可能發生室內缺氧的情況，氧氣濃度計的錢可以省下來，買二氧化碳濃度計即可。
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