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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

有需要直上運動錶嗎?

becool35

36分

21樓

個人積分：36分

文章編號：62923437

先不要說運動手錶能量心率，跟一堆能讓你即時能知道的數據(配速..bla bla)

光一個手機這麼大隻，掛在手臂在那晃來晃去...還要怕它受潮.....

在一個更重點的....手機的距離.....實在是「快樂」的不得了....

杰sadd

11分

22樓

個人積分：11分

文章編號：62930251

lon0827 wrote:
手機能測心率?能測...(恕刪)

你回文提到那麼多東西的時候
有瞄一下開版文章嗎～?

她的需求是「快走跟小慢跑生活化為主」
她的需求是「快走跟小慢跑生活化為主」
她的需求是「快走跟小慢跑生活化為主」

laver995

0分

23樓

個人積分：0分

文章編號：62935148

但朋友一直說這樣達不成運動的量
不過我偏好的是比較生活化為主畢竟專業運動我也不太懂汗
有在跑步的朋友一直鼓吹我買隻運動錶
真的有必要嗎?

運動錶，初學者沒必要，可以用手機大概記錄，最簡單一般手錶，記時間不記距離，如運動一個小時。
就看你需要什麼數據就買怎樣的工具，想練專業一點就買專業手錶。

另外想再問看看大家一般慢跑三到五公里左右步數都多少
想做個跟自己比對的參考~謝謝大家

180 steps/min
15km
80min

180* 80 = 14400 steps
14400/ 3 = 4800 steps

5公里 4800 步數

1528分

24樓

個人積分：1528分

文章編號：62941965

lon0827 wrote:
很多在前面1~3k拼命跑被高速跑者帶上去無間道....(恕刪)

小弟是初學者

目前都設定2天跑一次5K 35分內

我可以理解lon大說的被高速跑者帶上去無間道

我用他們相同的速度跑400m後在無氧區維持好久啊

小弟我好羨慕那些高速跑者不知哪一天能跟他們一樣

奧登

64分

25樓

個人積分：64分

文章編號：62953969

ivy8127 wrote:
買golife的悠...(恕刪)

如果您喜歡玩數據分析,我建議你買運動錶.

小弟是買了以後才開始慢跑, 所以所有的慢跑數據都有, 這像寫日記一樣,當你回頭看時,你會發現自己進步了多少?懶惰了多久了?蠻好玩的.

0分

26樓

個人積分：0分

文章編號：62958271

如果只是在固定地點慢跑(公園或操場), 個人偏好使用有計圈功能的電子錶, 簡單方便.

測量模式：經過時間、每圈時間、中途時間
記憶容量：最多120組紀錄(每圈時間、中途時間及輸入標題)
其他：每圈編號(自001到999)；單圈最佳紀錄顯示．2組倒數計時器可以用於間歇訓練
測量單位：1秒

14分

27樓

個人積分：14分

文章編號：63314048

請問有心率+gps的運動手環推薦嗎
覺得帶著手機跑挺麻煩的
最好是跑完之後還能將運動紀錄同步至手機的

7453分

28樓

個人積分：7453分

文章編號：63318192

pp95188456 wrote:
請問有心率+gps的運動手環推薦嗎
覺得帶著手機跑挺麻煩的
最好是跑完之後還能將運動紀錄同步至手機的

現在這類產品的種類很多，
挑選的重點在於使用的目的（日常活動記錄或運動數據記錄），
再來就是希望記錄哪些數據（步數、距離、速度、時間、心率、步頻...），
最後就是看自己有多少預算！

下圖是借用別人的運動記錄資料，實力超強的女生！
（可點圖放大）

My Interior Knowledge is Extraordinaire

15分

29樓

個人積分：15分

文章編號：63467722

我是用唯樂小黑三，配合Nike+或者Runtastic，就足夠了！我是用Nike+的訓練菜單，讓自己養成跑步的習慣，小黑三的動態心率檢測能接入Nike+，重點是價格才兩張小朋友多一點。

sp286452

24分

30樓

個人積分：24分

文章編號：63500080

就像買車一樣，依據自身需求吧
今日剛入手的golife 810i CP值高符合初學runner

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