有媽媽遇到跟我一樣的狀況嗎
我懷老大的時候沒遇到什麼便秘問題 但現在懷第二胎出現便秘的狀況
吃了一陣子益生菌感覺沒什麼改善 有上網查到有些孕婦會喝黑棗汁？
想說喝看看會不會緩解 不然好不舒服
有喝過的媽咪可以分享一下到底推不推薦
明明飲食方面都吃的跟懷老大的時候差不多阿QQ
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我目前是沒有吃鐵劑 因為醫生沒有叫我補充 我有多吃蔬菜 但水果不敢吃多QQ 水倒是沒注意自己一天喝多少 感謝提醒
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我沒有吃鐵劑欸 醫生沒要叫我補充 不過確實有聽朋友說吃鐵劑容易便秘
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後來我有請老公幫我買黑棗汁，喝了一個多禮拜感覺好像有效，我也有買兩公升的水壺每天喝完XD
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有~黑棗喝一個多禮拜了 感覺是有效
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可能每個人體質不同吧QQ 黑棗目前我喝一個多禮拜感覺有比較好
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本來想說第一胎都沒什麼狀況 到第二胎才知道真的每胎都不一樣XD
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我老公也有買水果給我吃 不過是買別人削好的XD
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