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小惡魔市集悅遊日本活動報導

健身臉頰凹陷

健身臉頰凹陷

健身臉頰凹陷

重訓已經2年多!最近雖然胸部肌肉明顯變很大,但發覺臉頰更凹陷(以前就有一點凹陷),但體重是增加的,這是太操累嗎?每周重訓約3~4天,另2天打網球跟羽球!課程胸,背約1小時,但都沒休息一直做,另外回家幾乎每天重... 更多

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