受檢者
在大腸鏡檢查過程中，腸道清潔的徹底程度對診斷的準確性非常重要。為了達到最佳清腸效果，受檢者需要在檢查前三天進行低渣飲食，並在前一天正確服用瀉劑。低渣飲食的重點並非要求完全禁食，而是避免攝取高纖維及不易消化的食...
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現代人久坐、壓力大，血管硬化風險可能比想像中更早出現。聯安健檢大數據顯示，約三成受檢者已有動脈硬化，且30歲族群每10人就有1人異常。施奕仲醫師提醒，血管硬化若能早期發現，通常仍有改善甚至逆轉的空間；在預防與...
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✉民眾提問：自己長年來都有胃痛、腹瀉的困擾，安排了腸胃鏡想好好的檢查，但聽聞許多人做腸胃鏡都很不舒服，甚至檢查前還要餓肚子，讓我開始有點害怕做腸胃鏡，真的是這樣嗎？➤聯安預防醫學機構總院長 鄭乃源 醫師 回覆...
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✉ 民眾提問：最近發現身邊有些銀髮族長輩，因年輕時並沒有意識與習慣多存骨本、肌本，退休後，漸漸產生行動上的不便與生活品質下滑等問題，想請問健管師：剛步入三十歲的我，有需要擔心「肌少症」上身嗎？生活中又該如何養...
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根據聯安 2024 年大數據分析，超過三成受檢者已有「胰島素阻抗」問題。這不只是糖尿病的前兆，更是肥胖與慢性發炎的元兇。林祐萱營養師建議，改善代謝不能只靠「動」，更要「動對強度」！透過每週五天中強度有氧，搭配...
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