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小惡魔市集悅遊日本活動報導

嗜睡

老是睡不好、嗜睡?! 醫師：這樣做才能找出原因

老是睡不好、嗜睡?! 醫師：這樣做才能找出原因

夜晚輾轉難眠不易入睡、半夜頻頻醒來、惡夢連連，或是睡眠品質不佳越睡越累，這些都是許多民眾常見的問題，睡眠是維持健康的重要一環，身體需要足夠的休息才能有效地進行修復，回到最佳狀態。《臨床睡眠醫學》期刊的一篇研究... 更多

重訓完會有點嗜睡是正常的嗎？

重訓完會有點嗜睡是正常的嗎？

如題想請教各位巨巨跟水水們小弟我這禮拜剛開始重訓目前是以培養肌力為主所以都是做機械式器材除了腿以外的器材都會做胸手臂背肩膀等等重訓完之後的一兩個小時會有點亢奮飄飄然的感覺但之後伴隨肌肉酸痛或是緊繃會有... 更多

有嗜睡跟睡眠障礙

有嗜睡跟睡眠障礙

大概從三年多前開始的, 最近越來越嚴重.平常如果壓力大的時候, 躺下去會跟本睡不著.但如果熬夜之後, 一睡下去就會睡一整天.現在連放假日也會睡到下午....然後逐漸變成早上都沒什麼精神, 所以現在早上都會喝一... 更多

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【採訪】集結旗下五大品牌全系列產品 Anker 全台首間體驗店落腳信義威秀

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【新聞】KYMCO G7 車主集合！七極巔峰征途 11/21 開跑，挑戰台灣七大極點拿專屬紀念徽記

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