愛吃甜食及愛喝飲料是不是容易得糖尿病

我有點擔心自己會不會這樣得到糖尿病

etss00ee wrote:
我有點擔心自己會不會...(恕刪)


應該會先得蛀牙


etss00ee wrote:
我有點擔心自己會不會...(恕刪)


現在的食品都是黑心商品! 你都忘了塑化劑 日子久了 就不記得了嗎?

etss00ee wrote:
我有點擔心自己會不會...(恕刪)


是的 會得糖尿病

最好開始減糖過生活

國外最新研究,吃太多甜食也會像毒癮一樣,

對糖上癮。

不但你的血液會糖化,

對於血糖的敏感度會下降,

也就是說,對於胰島素的作用會越來越削弱,

以致於得到後天的糖尿病。



另外一說是,

一直攝取糖分,會讓胰臟過度分泌胰島素,

有可能讓胰臟衰弱,分泌胰島素功能降低,

讓你得到糖尿病。

總之,少喝甜的飲料。
基本上還要看雙邊家族有無這樣的記錄
其中一邊超過兩人就要小心節制

Cillian Murphy是大帥哥
不只會糖尿病還會傷肝
市售飲料大部分都使用果糖
果糖是非常容易吸收的單醣
會直接被轉化成肝醣儲存
經常喝會造成脂肪肝
lynette_lo wrote:
基本上還要看雙邊家族...(恕刪)


遺傳+年紀+飲食控制

白米飯才是讓你(亞洲人)得糖尿病的主因,精緻澱粉少吃,多吃全穀類主食。
愛吃甜食-高熱量,主要會讓你變胖,胖子就會有3高--高血壓、高血糖、高血脂。
含糖飲料少喝點,白米和澱粉高的食物也少量吃,
可多攝取整顆蔬果,不是整顆檳榔
糖尿病到後面很麻煩滴
不一定是糖,只要身體一直處於高血糖狀態就容易得糖尿病

etss00ee wrote:
我有點擔心自己會不會...(恕刪)


常常在晚上1025分還不上床睡覺比較容易得
當最後一條河被污染了、最後一顆樹被砍了、最後一條魚被捕了,人類才會發現金錢原來是不能充饑的/克里族印第安人預言
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