小弟我30多歲了
現在除了白天正常工作之外，晚上還在進修其他專業的課程
日復一日，現在精神真的好差
沒辦法像之前跟兄弟一起狂嗨到半夜隔天還可以好好上班了
想問各位推薦吃哪些保健品可以慢慢恢復自己的精神
目前有在吃的就是很基本的維生素C、B群和葉黃素
有看到有人說可以吃瑪卡，好像也分很多種的樣子，有點沒看懂...
或是一些日常保健的產品也可以
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