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先附上目前狀態的照片(非常傷眼請見諒)跟近期兩次的inbody高中三年僅靠著節食不運動的方法從87公斤>>下降到57公斤後來在大三大四開始慢慢接觸健身(本人以前是完全不運動的類型)但是這期間都斷斷續續的去健身... 更多