史密斯
今天練腿,運動中心沒自由槓鈴,所以只能用史密斯機台練深蹲.其實之前也沒拿過槓鈴深蹲過就是了...剛好先爬個文,有看到幾篇文章寫,用史密斯深蹲,姿勢要很精準才行. 雖然不太懂意思.但今天去練了之後,先用空槓去喬姿...
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1/8號New York Knicks guard J.R. Smith has been fined $50,000 for recurring instances of unsportsmanlike co...
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我們健身房有一台有軌道的史密斯架，但是軌道不是垂直於地面的，而是略有角度。以前擺設的方式，當面對鏡子做斜板臥推時，那個角度剛好是向斜前上方一點點，我做起來感覺上很容易肌肉吃到力。後來那個史密斯被轉了一百八十度，...
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我每次用史密斯,都要喬握推椅喬好久,因為史密斯的槓是固定的,前後擺槓的距離也沒有什麼彈性,所以我每次用史密斯都花不少時間在那邊喬椅子,因為椅子沒對精準,就練不到對的地方,除非傳統握推架有人在用,而我也在趕時間,...
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大家好~小弟不久在網上看到這台史密斯的健身器材!這價位跟能健身的部位剛好是小弟需要的!不過這價位 . . .實在是不太放心 . . .想請問有人買過這台健身器材的嗎??分享一下心得好嗎?(此圖轉於拍賣,如有不妥...
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新家需求上網認真搜尋了熱水器種類因這邊沒有天燃氣管線,所以當初只考慮電熱水器及瓦斯熱水器,原以為電熱水器比較不會有水忽冷忽熱的狀況所以就直接鎖定電熱水器名牌下去搜尋沒想到不查還好, 一查才知道,啥米丫, 電熱水...
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一直想不透這個道理史密斯原則說如果你不能戰勝他們,你就加入到他們之中去所以哪一天我不能制止作奸犯科，所以我也要一起作奸犯科？對吧!!？
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故事是這樣的2008年的4月我住的宿舍跑來了兩隻小狗狗(應該是出生沒多久)那天傍晚下著傾盆大雨,兩隻小狗跑到我們宿舍的停車場試著把他們趕走,他們也不走!載去遠處丟後,回在宿舍又是內心的煎熬,最後還是把他們找回來...
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