五膳選擇

最近研究過了不少文獻和相關資訊下決心想跟朋友來嘗試做模擬斷食卻發現有兩種類似的東西仔細看過分析他們提倡的效果在理論上是相似的都是幫助身體進入斷食狀態但又不會感受到太強烈的飢餓感但是有兩點讓我感到有些疑問第一是科... 更多

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