外食
上班時間，午餐都外食，最近發現，許多店家，餐點都漲價了，從漲8元到20元不等，已經習慣漲價的我們，根本司空見慣，見怪不怪。買房之後，自住的緣故，沒注意附近租金漲跌情形。上班時問還沒上岸的同事，他說，房東在租期內...
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畢竟外食真的避不開前陣子報導有提到，平均每週會吃下「一張信用卡」的塑膠所以我現在通常會選擇溫或冷的為主太燙的食物我就不會選但如果必須要外食，為了避開塑化劑有沒有什麼更好的方式？台灣人體內塑化劑是外國人2至7倍！...
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不可能百分百做到，只能盡量了2025/04/10中時新聞網 楊婕忌口是減肥最重要的事，對外食族來說，食物的選擇不如自煮來的多，只能盡可能的挑選熱量較低的食物。不過這些看似「不肥」的食物，其實也暗藏了許多熱量，像...
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家裡是開放式廚房，每次煮菜過程中被油膩致癌的油煙困擾很久了~每次開伙都很掙扎，外食又不健康不衛生，除了擔心自己還有家人及小孩的健康經朋友推薦換了best G-3150靠壁式近吸油煙機，終於解決我的問題........
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https://udn.com/news/story/120911/8574657外國人納悶台灣超市竟比歐洲富國貴？街訪台灣人薪資多少才算及格？台北富人區VS平民區的差別是…https://www.youtub...
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有沒有人跟我一樣租房子，不能開伙但又吃不慣外食中餐一週吃個一兩次外食還OK，但連續吃很膩又很油..外送也不可能常常叫，每次都是兩百起跳，我的荷包承受不起啊原本是從家裡帶那種最簡單的快煮鍋來用，但根本也沒辦法做什...
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最近剛從家裡搬出來，找了有小廚房的租屋，平時會稍微煮煮簡單的湯麵、水餃...大部份是外食，不過平常有在健身，也知道這些精緻澱粉吃多無益T_T所以最近決定要開始飲控！問了一圈身邊有健身的同事也幾乎是自炊居多，但上...
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各位大大好請益上班族三餐都外食，有推薦的保健食品嗎，例如綜合維他命，盤點下來每日的蔬果量沒有達標，想說保健食品是否可以彌補營養素的不足，但又怕長久食用身體有副作用，不知有無大大可分享經驗，謝謝。
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