小運動

最近開始做重訓，連在家看電視也會順便做點小運動，像靠牆坐那類的，或者搭配沙發做一些核心的動作但最近發現之前在新莊 IKxx 買的沙發…不太行了太矮、太塌，現在起立蹲下都變得超累，有時候還差點整個人直接跌進去，坐... 更多

小惡魔新聞台