減醣料理

隨著住宅空間日益縮減,讓消費者在選購家用電器產品時,越來越注重尺寸與功能性,而來自日本的知名家電品牌象印更是這個領域的翹楚,繼先前推出 26L 容量的象印 STAN 烘烤微波爐後,在今年又為 2-3 人小家庭推...
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今天用全聯必買商品之一德國香腸,做出懶人減醣早餐,特別是在吃減肥餐的朋友,相信會很喜歡這集減肥食譜,全聯超市採買也非常方便,做法也非常的簡單,份量也非常足夠,最重要的是完全不用擔心碳水化合物與卡路里超標。
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早餐是一天當中最重要的一餐,在進行減醣減肥的朋友,常常因為控制碳水與卡路里,而減少了早餐的份量,今天介紹的減醣早餐不僅做法很簡單,份量也非常足夠,最重要的是完全不用擔心碳水化合物與卡路里超標。需準備的食材如下:...
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夏天即將來臨,炎熱天氣常會影響我們的食慾,可以試試這道減醣料理塔香蛋豆腐,它含有豐富蛋白質等營養,有在健身減肥的朋友,也相當適合這道料理喔,需準備的食材如下:雞蛋、板豆腐、九層塔調味料如下:鹽巴少許
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今天要介紹減醣料理綠花菜菇菇湯,想要減肥餐減脂的朋友,可以很快速方便的完成它,喜歡的朋友可以試著做看看。需準備的食材如下:鴻喜菇、蝦仁、花椰菜、雞蛋、蔥花調味料如下:鹽巴少許簡單做法請參考影片說明
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今天介紹低醣蕃茄蒟蒻麵給大家,也可以當成一道減肥餐料理,喜歡的朋友可以試著做看看。需準備的食材如下:黑木耳、青蔥、竹筍、蕃茄、雞蛋、蒟蒻麵、蝦仁調味料如下:蕃茄醬、鹽巴少許做法請參考影片說明
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今天和大家分享costco好市多必買人氣商品【花椰菜米】做出皮蛋瘦肉粥,用料非常的簡單,準備的食材有小白菜、香菜、老薑、皮蛋、豬肉片、花椰菜米,只要照著影片內的做法,也可以很輕鬆做出減醣料理。
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今天要介紹一道減醣食譜,需要準備的材料有香菇、豆干、紅蘿蔔、小黃瓜、竹筍、黑木耳、芹菜、金針菇、豆芽菜、海帶絲,將食材切好備用,再依序加入拌炒即可;夏天也可以當成涼拌菜食用,擁有豐富的營養成份,非常適合減脂健身...
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這次要來介紹一款美味的減醣料理「鮮蝦櫛瓜麵」! 這道「鮮蝦櫛瓜麵」做法簡單且真的很好吃,天天吃也沒問題~「鮮蝦櫛瓜麵」不僅食材可替換性高,想要吃什麼蔬果就自行調整,而且調味簡單,只要10分鐘內就能輕鬆搞定,方便...
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