維他命C
最近嘴巴破，聽說維他命C有用想找一瓶來試試看但我平常就有吃B群的習慣，好像也有修護作用？不知道B群能不能跟維他命C一起吃？有沒有分誰飯前、誰飯後？如果可以一起吃，不會互相影響的話，就不用特別記要不要分開吃的時間...
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使用屏東九如翠綠無籽檸檬加上冰糖和玫瑰岩鹽熬煮出來的冰熬鹹檸檬，濃郁的檸檬清香在口中繚繞，酸鹹中帶有回甘滋味，隨身包的小包裝方便攜帶，搭配氣泡水或是冷熱水一起沖泡都好合適。嚴選珍珠芭樂加上梅粉或是蔓越莓，可以吃...
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最近三個月，全家陸續感冒跟互相傳染，到底誰傳染給誰都搞不清楚了= =每個人輪流看醫生，最麻煩的是，寶寶發燒還要請假在家照顧，一直看不好，還要三天兩頭的回診，整個生活都被打亂了。一個好了又換另一個生病，真是累得不...
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出社會一陣子後發現朋友之間的話題常常離不開健康抗老...加上現在環境有太多汙染、病毒細菌無處不在，都會很擔心自己或家人生病很常聽人家說維持健康就要多吃抗氧化能力強的食物，可以提升免疫力、抗癌之類的當下直覺想到的...
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因為我不太吃水果所以我去藥局買了一瓶維他命C回家吃但包裝上註明一天最多只能吃2顆因為我有點把它當糖果吃，所以常常一天吃了超過2顆（可能吃到10顆都有）有時候我就會拉肚子，但當天也覺得沒亂吃什麼啊，只有維他命C吃...
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為了美容一直有在吃維他命Ｃ但一直沒注意到結果那天才發現市售的有些一般維他命，有些緩釋錠差別在於一般的維Ｃ大概運作2-3小時就代謝掉了但有些是緩釋錠，釋放的時間會長達8-12小時不知道大家在挑選的時候會特別挑緩釋...
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