膝蓋髕骨

目前本人為大四生，前些日子在家中如廁要站起來時，膝蓋髕骨突然往外面拐，而後倒地。這樣的情形第一次發生是在小五的時候體育課做伸展操有一個手放在膝蓋上方繞膝蓋的暖身（大家應該有印象），轉到某個角度突然感覺＂咖＂一聲... 更多

前陣子左膝疼痛不適去掛了骨科照X光檢查醫生診斷為膝蓋髕骨外翻給了一些貼布及說明復健基本上就是強化大腿四頭肌少做曲膝，但說不要惡化就好要復原是不可能也因此籃球暫時也無法再打重訓時對於腿部也只敢做往前伸的那台機器(... 更多

小惡魔新聞台