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小惡魔市集悅遊日本活動報導

補鐵

如果貧血，一直吃肉補鐵，會不會中風、心梗？

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分享我的解便方法，拯救補鐵補到便祕的我

我因為貧血，醫生要求我每天都要補充鐵劑，但沒想到吃鐵劑的副作用，居然是便秘.....而且大便都是黑色的，有時候要多沖幾次才能沖乾淨QQ對我這種以前從來沒便秘過的人來說，超級崩潰！尤其是當遇到沖不掉的大便時，我內... 更多

鴨子有毒？居然最補鐵是牠？

健康醫療網／記者林怡亭報導冬天是補身體的最佳時機，薑母鴨成為許多人在寒冷季節中的進補佳餚。薑母鴨不僅美味可口，還具有豐富的營養價值。有人聲稱鴨肉含有毒素，食用鴨肉可能容易引發皮膚過敏和濕疹？▲營養師黃品瑄提醒，... 更多

補鐵的飲食建議？

老爸昨天檢查報告結果缺鐵蛋白但是看紅血球數據又沒有貧血印象中家中偶爾會煮綠色蔬菜，包括花椰菜等等所以說會缺鐵也很莫名... 醫生也不是清楚為什麼會這樣？(是看睡眠門診順便檢查到的)請問也有人有檢查報告缺鐵嗎？飲... 更多

小惡魔新聞台

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