除痘

上週跟朋友們約運動搞得滿身大汗剛好忘了帶毛巾加上手可能去擦汗碰到臉後來隔天就開始長痘痘了...(悲劇去網路搜尋一些資料除了最基本的生理時鐘跟飲食調整才發現洗臉時水溫不能太高，不然會刺激油脂分泌另外也不要太常曬太... 更多

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