我騎登山車.
今日白天騎乘霧峰一線天.來回30km.左腳使用髖骨帶.LP-781型
約1小時候.下山時遇上坡左腳大腿側主筋就會抽痛.之後右腳也會發生類似狀況.
回家後晚上時就會影響上下樓梯的步伐.
之前試148線上坡到鳳山寺兩次.因同行有女車友.所以慢騎就沒事.來回60KM.
而從大里騎到集集.只騎到南投市區就會發生.(20~30km/hr).回來兩腳都會痛.
看過復健科.中醫傷科.過兩三天就正常.而騎車就出狀況.
不知各位先進.有沒有可解決的方法.
或者有哪個運動物理治療醫師.診所或專家可介紹.
希望能改善.
不然都只能"慢遊".看著大家海放我!!!
