★【汐止暗光鳥夜騎】★8/9 (一)父親節後之河濱減肥消脂班,輕鬆休閒夜騎親子團

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遇雨自動取消喔,不確定的話打電話問我
第一次參加的車友,請PM給我問我手機喔

預計行程如下:
集合點時間:
晚上9:00~9:10 汐止康寧街與中興路交叉口的OK便利商店 (寶雅對面)
預計11點半以前結束回到集合點

★【汐止暗光鳥夜騎】★8/9 (一)父親節後之河濱減肥消脂班,輕鬆休閒夜騎親子團

河濱夜騎 :
南湖橋右岸--成美橋--彩虹河濱(休息,這邊有一家賣飲料和一家車店可以休息10分鐘)--大直橋(折返)

沒有新人自我介紹,所以沒壓力........




★【汐止暗光鳥夜騎】★8/9 (一)父親節後之河濱減肥消脂班,輕鬆休閒夜騎親子團

適合幼幼班,車種和人種不限...(我們有人騎公路車/小折/小徑/登山車,所以不用怕來參加吧)
服裝部份,不用CARE太多,隨便亂穿舒服就好..........
若幼幼們騎不了那麼遠,也可以縮短行程...大家高興就好
保証輕鬆,適合親子...

先練練腿力...然後再來參加我們其他的夜騎,對於新手想提昇自己實力,是非常好的練習。
對於只想輕鬆享受騎乘的人,也是一個很好的機會喔,畢竟一群人一起騎比自己獨騎快樂。

==========參加人員:(請複製使用)==========
01~05) 艾瑞克,winnie,阿泰, 阿吉,水旺
06~10) 小張,小瀚,Jean ,光 ,小谷
11~15) ,,,,,

無法參加晚上九點團的車友,還有另一個選擇,委請團內車友小谷,開一個七點半的團,讓更多車友可以一起參加喔

★【汐止暗光鳥夜騎】★8/5 (四)河濱輕鬆休閒夜騎團

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=287&t=1688116&last=21428827



《注意事項》
1. 考慮路段的照明度,還有小心夜間突然衝出的野狗,請準備夜間的照明設備。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶:備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者,請考量活動強度。
6. 戶外活動時請小心行走,以防滑倒。
7. 服裝穿著輕便為主(穿著短褲、涼鞋較佳,勿穿牛仔褲、高根鞋)。
8. 本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加,參加者如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究活動招集人及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權,快快樂樂出門,歡歡喜喜回家。


六日吃喝之後,要來消消脂啊,尤其假日又跑去台中....肯定肥
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eric680507 wrote:
六日吃喝之後,要來消...(恕刪)


今天沒去碧山巖練車阿
jeremy96007 wrote:
今天沒去碧山巖練車阿...(恕刪)
我最近在趕稿...所以這星期活動都請假,但是其他人照常參加....

雖然手很忙,但是腳也很癢..............快點結束吧!!
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無法參加晚上九點團的車友,還有另一個選擇,委請團內車友小谷,開一個七點半的團,讓更多車友可以一起參加喔

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http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=287&t=1688116&last=21428827

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Eric,

你好
我也住汐止
想參加你們的夜騎
新手上路 請多多指教
Jean LCAG wrote:
Eric,你好我也住...(恕刪)
好啊,沒問題,你要參加七點半的還是九點的????


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1930 / 2100 都行啦
我有看到小谷今晚有騎
但今晚太趕 沒心理準備
先跟你的09AUG的團
是自己把名字填進去,就算報名手續完成嗎?
若是..那就填好如下了

==========參加人員:(請複製使用)==========
01~05) 艾瑞克,winnie,阿泰, 阿吉,水旺
06~10) 小張,小瀚,Jean , ,
11~15) ,,,,,
Jean LCAG wrote:
是自己把名字填進去,...(恕刪)
OK,加上去囉
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