我跟我女朋友在一起快兩年了,
從在一起的時候就知道他有重度憂鬱症,
我也答應他會一直陪著她不離開
(由於他的前任因為受不了她的悲觀他的脾氣離開他讓他很受傷),
剛開始都還好,
覺得他有因為我越來越好的趨勢,
但最近他越來越嚴重
我們有越來越多的爭吵,
他有在看醫生吃藥,
但我發現他的脾氣越來越鬧越來越不講理
我儘量地體諒她讓他為他改變
但是有時候我真的無法控制
他不講理的態度
千錯萬錯都是我的錯的態度
甚至我明明什麼事都沒做或是自己不知道哪裡激到他
他生氣不爽就完全不理我也不告訴我我是哪裡做得讓他不開心
我也會無法控制地跟他說你這樣對我很不公平或是我這樣很痛苦之類的話
畢竟我真的覺得好累好辛苦
我覺得我已經對他盡可能包容一切
他卻還常常還跟我說我都只替自己想沒有去為他想

然而當他自己靜一靜想清楚了再來找我
又會告訴我對不起
跟我沒有關係
是她無法克制他自己的情緒
我已經對他很好了之類的話
每次聽到他講這些我又覺得很自責很抱歉
很後悔剛剛講出的氣話
或是很無力為甚麼自己什麼忙都幫不上也無法讓他比較開心

我真的不知道該怎麼辦
該怎麼控制自己在他不講理的時候不要也情緒失控?
我知道她一定比我痛苦比我辛苦
我不想在他無法控制自己的時候我還不支持他還對她失控
但是有時候真的好難
好無力好痛苦
我跟他又是遠距離也都是學生在上課
不是隨時要陪在他身邊就可以的
平常只能靠著電話
我真的不知道該怎麼做?
在他發作的時候
我甚至開始懷疑自己為甚麼要這麼做
這麼做真的值得嗎?
我也會開始痛恨自己為甚麼要愛上他
會想說如果不愛上他這個人我的人生會輕鬆多少
但是我真的離不開
他是我的生活重心
我甚至希望如果可以我想要替他承受一切的痛苦......

有人跟我遇過一樣或類似的狀況嗎?
你們是怎麼陪伴對方的呢?
你們是怎麼控制自己或是怎麼讓自己不會被他影響而有負面情緒的?
拜託各位給我些意見吧!
文章關鍵字

lee.raven.wen wrote:
我跟我女朋友在一起快...(恕刪)

一、自己控制不住脾氣的人,旁人痛,本人也痛,發完火後,突然覺得是小事,不需生氣,這譚艾珍的女兒之前超暴走,後來他不斷努力運動,路跑,改善很多。她女兒叫歐陽婧鼓勵別人,他超叛逆都走出來有新生活,你去看看他的相關資料。

二、他的身體出問題,才影響心理,內分泌失調月經不規律更是症候群之一,最好運動加吃中藥調身體

三、問她生活是不是出狀況她無力解決,才會憂玉,協助他分析解決事情,拆除他擔心的事,要他寫下來,一個一個筆上作業看如何解決,無法解決就是放下,叫他臉書加靜思語,裡面有很多會教她轉念,正面思考

四、叫他深呼吸,想發火時去走一下把腦能量轉到腳上,她就會理性一點,慢慢的情緒就穩定

五、你的耐心協助將會是她很大依靠,她幸福有助她病情好轉

六、逗她笑就會忘了煩惱,你見她笑你也會開心

七、常去做森林浴,芬多精有助她放鬆

八、受不了適時離開風暴現場,若沒愛那麼深,當普通朋友就好,也許她可以遇到,更願意協助她,包容她的人,當你覺得很委屈久了想想會不會平衡?但現階段你可以教會他面對自已和身體抗戰,也許你們之間會更進一步甜蜜。
lee.raven.wen wrote:
我跟我女朋友在一起快...(恕刪)


你要先想清楚,真的想和眼前這個人走一輩子嗎?如果不,那快點放了,給彼此機會。

moyhilu wrote:
你要先想清楚,真的想...(恕刪)


我很確定我很愛他
至少目前我不可能放得下這段關係
雖然我已經從在一起前自認可以改變他幫助他的心態改為單純陪伴他
畢竟自己不是聖人,這的確是需要靠醫療及專業人員的協助
但是我比較想要知道的是該怎麼處理我自己的情緒
當他無理取鬧
當他真的很不講理的時候
我有時候真的很難控制自己當下不生氣
雖然事後我還是一定會沒有理由地不斷道歉
但我還是希望如果可以事發的當下就控制住自己的無力感及情緒啊
畢竟他是生病的人
他會這麼不講理也不是他可以控制的
在我沒有生病的情況下
我真的很希望可以盡可能的滿足他
只是有時候面對他嚴重的不講理真的很累啊...
愛情會隨著年齡、外在環境不斷的變化,沒有一成不變的愛情。

01上兩性與感情一大堆這種另一半憂鬱症而導致愛情受挫的案例。

如果結婚了那就盡量緊守兩人當初的誓詞-不管如何都不離不棄。

如果只是男女朋友關係,勸你直接放生。

男生重度宅被罵到翻天,錢賺不多被嫌到臭頭,從沒有人會說男生
因為重度憂鬱症所以宅、錢賺不多應該要被原諒;女生重度憂鬱症
卻要男生不離不棄,這啥道理。

在愛情的道路上沒有人是不能被取代的,只要還沒有結婚,多嘗試、
多比較,不要等到結婚後有法律問題才來一個頭兩個大。

想離開她也很容易,男女朋友間感覺沒了就是沒了,離開根本不用理由。
說句難聽的話,如果您沒有超過常人的耐心、決心,還是當朋友就好

身邊就有這樣的朋友,無理取鬧起來,有理說不清
多參加戶外的活動,或是從事社工讓自己很忙,就不會胡思亂想了,憂鬱症很怕接觸人群所以都活在自我的世界裡走不出來
憂鬱症患者其實應該要學會控制自己的情緒,用藥物來控制,自己卻不學習控制,只會愈搞愈糟,也讓照顧他的人受到不必要的傷害

不過現在醫學都以長期賣藥賺取利潤為主,反而不會管這些

為藥瘋狂這本書專門介紹精神科藥物的副作用,樓主可以想辦法找來看,通常醫師不會主動告知,但病患與家屬有知的權利


moyhilu wrote:
你要先想清楚,真的想和眼前這個人走一輩子嗎?如果不,那快點放了,給彼此機會。


agree +1
已經講了我要講的話...

lee.raven.wen wrote:
但我發現他的脾氣越來越鬧越來越不講理
我儘量地體諒她讓他為他改變
但是有時候我真的無法控制
他不講理的態度
千錯萬錯都是我的錯的態度
甚至我明明什麼事都沒做或是自己不知道哪裡激到他
他生氣不爽就完全不理我也不告訴我我是哪裡做得讓他不開心


這不是憂鬱症的症狀,是大部分女人的症狀

我看你不適合交女友,單身會對你比較好

這真的跟憂鬱症一點關係都沒有....
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 12)

今日熱門文章 網友點擊推薦!