黃來阜

4分

樓主

黃來阜

個人積分：4分

文章編號：38006103

請教 TCR2 爬武嶺

預定協朋友09/22挑戰武嶺
因為第一次爬這麼高的山, 除了每週騎山路鍛鍊腳力, 但總怕 TCR2 飛輪的 11-25t 會非常吃力
不知是否有車友前輩騎過 TCR2 爬武嶺？要注意點什麼？

2012-08-24 23:01 #1

文章關鍵字

TCR2 爬武嶺

J-WILL

0分

2樓

J-WILL

個人積分：0分

文章編號：38007388

黃來阜 wrote:
預定協朋友09/22...(恕刪)

跟目前的體力跟實力比較有關係

車子的影響不會差別那麼大

飛輪11-25 前面即使是CT盤也是很硬的喔滾來滾去

如果體力 136-赤崁頂的時間需要一小時的話

從地理中心碑-武嶺 "保守"估計也要超過五個小時

注意事項 !! 補給要足夠路途中有幾間小七可以補給

fattyycc

16分

3樓

fattyycc

個人積分：16分

文章編號：38010515

黃來阜 wrote:
要注意點什麼？

注意天氣ˋ注意身體狀況,不行就下來牽車,沒什麼好丟臉的 ^++^

小弟我之前去就下來牽好幾次,用牽的可能跟騎的速度差不多

固定時間就休息一下,高山地區也要注意是否有高山症.......
樓下請繼續

interwise

5分

4樓

interwise

個人積分：5分

文章編號：38010951

保留體力因為後半段才是精彩

的路段，如果到了清境，體力已嚴重

下滑，那就真的一定要下來牽車休息

obasoun

375分

5樓

obasoun

個人積分：375分

文章編號：38011090

自己的肌力自己最清楚

避免重踩

絕對不要抽筋

不然昆陽前那段你一定得"抽"上去

從現在開始可以多吃香蕉

應該會有幫助的

黃來阜

4分

樓主

黃來阜

個人積分：4分

文章編號：38011559

感謝前輩們的提醒, 現在就持續鍛鍊肌耐力, 反正體力不濟時就下來牽車順便休息
當天有兩千多人陪著, 跟著騎就是了
前輩說的極是, 體力跟實力才是關鍵
飛輪也就沒改的必要了

好想騎車

12分

7樓

好想騎車

個人積分：12分

文章編號：38012479

黃來阜 wrote:
感謝前輩們的提醒, ...(恕刪)

我之前也是用11-25的飛輪配CT盤

到了昆陽完全被榨乾最輕檔也踩不動

每爬個10M就要扶旁邊的圍欄休息

airmax3

13分

8樓

airmax3

個人積分：13分

文章編號：38012718

我是七月底去爬武嶺，我把飛輪改Tiagra 12-30,很好用喔，而且便宜，給您參考一下。

eddielin1975

32分

9樓

eddielin1975

個人積分：32分

文章編號：38021106

說我的經驗給你參考一下
去年8/15武嶺挑戰賽
完賽成績是4h34m
中間停兩個地方
一個是全台最高7-11(不是清境下面那個)
另一個是昆陽停車場
我的飛輪是用11/28
昆陽前面幾個大陡坡都要用抽車才上的去
而且還怕抽的太用力會抽筋
若當時我用11/25的話
一定抽筋+牽車
所以建議你九月初去騎清境到武嶺看看
就知道自己合不合適用11/25上武嶺

shehlung

195分

10樓

shehlung

個人積分：195分

文章編號：38022190

11-25如果能騎上武嶺,已經是高手了,我真心的認為,11-28,能騎完全程就很厲害了.武嶺這條路看到黃色的護欄才剛開始,清境之前都算是小菜而已,

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