工程師都怎麼保養肝

WL0603

128分

11樓

WL0603

個人積分：128分

文章編號：90969389

保養肝我只推薦茶裏王，喝一口救回肝～

brabus1518

5281分

12樓

brabus1518

個人積分：5281分

文章編號：90969520

只要在職就不可能保肝
離職後再來說

bryantchiu75

90分

13樓

bryantchiu75

個人積分：90分

文章編號：90970192

我是買益甘茶(養肝茶)茶包來泡，成分有菊花，枸杞，紅棗，金銀花，決明子.....等等。這些成分對肝臟不錯。早上進辦公室，馬克杯放一包，去茶水間加熱水，很方便。茶包很便宜，一包才幾塊錢而已。

On9ccc

8718分

14樓

On9ccc

個人積分：8718分

文章編號：90970382

找幼齒的雙修.....

bestronald

23分

15樓

bestronald

個人積分：23分

文章編號：90970416

我可以很確定很負責的告訴你，最好的養肝就是不要用它
另外外面市售的自費養肝保健食品，包含自費養肝針，都是．．．．．沒有不敬的意思

如果這些有效，有錢人肝都不會壞呀，難道他們買不起？！是在哈囉

跳跳好運

187分

16樓

跳跳好運

個人積分：187分

文章編號：90970421

工作重要但身體更重要~~要好好照顧好自己呢~

kai5566

274分

17樓

kai5566

個人積分：274分

文章編號：90971125

除了熬夜外
作息不正常亂吃東西
然後又都沒運動也是主因
我自己也是工程師還沒30健檢一堆紅字
後來就痛定思痛踏入world gym開始健身
然後控制飲食吃健康的食物
持續到現在35了健檢紅字幾乎都消失
人變瘦精神狀態也更好
熬夜還是會熬但休息日都會找時間多補充睡眠
這樣其實就還好了

天龍國子民

5530分

18樓

天龍國子民

個人積分：5530分

文章編號：90972354

williamzeng30 wrote:
身為工程師為公司賣肝賣命的，常常要熬夜加班
總覺得長久下來真的不是辦法啊
很怕有錢沒命花耶？近幾年年紀到了開始比較注重健康
擔心健檢報告收到紅字....
現在每天早上吃保健食品加上下班吃飽休息去跑步運動
做維持，想說養成好習慣先
想請問大家平時都是怎麼保養，可以交流一下嗎？

吃原型食物+適量運動
跟職業無關.

senah

201分

19樓

senah

個人積分：201分

文章編號：90975134

williamzeng30 wrote:
身為工程師為公司賣肝...(恕刪)

應該是各種保健食品吧
賺的錢有部分都要拿去保養身體了

工程師都怎麼保養肝

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