除了四物飲以外還有什麼是可以幫助補氣??
最近覺得應該要再月經之後補一下(覺得身體不太好><"")

另外阿 四物飲除了喝熱的湯的以外
中藥房好像有煮好四物湯,但需要自己加熱稍嫌麻煩
市面上賣的四物飲 好像還不錯
有的有加膠原蛋白還有鐵質什麼的

有經驗的各位給給意見吧~應該要怎麼補身體
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ariel0103 wrote:
除了四物飲以外還有什...(恕刪)

我男的...沒經驗.
不過.之前有問過.
一個還不錯的女性友人.
據她表示...桂圓紅棗茶還不錯.
辛辛苦苦賺錢繳稅.卻得不到應有的尊重跟照顧...
ariel0103 wrote:
除了四物飲以外還有什...(恕刪)


四物飲之類的劑量都低
效果不好
中藥房的四物包放熱水裡泡一下就可以
不用特別加熱

還有我們這裡最近蠻流行的
白木耳+紅棗+枸杞+紅糖熬煮
600CC一瓶25元
紅棗補氣
白木耳含膠質吃了皮膚會好
白木耳還有軟便的效果

ariel0103 wrote:
有經驗的各位給給意見吧~應該要怎麼補身體


中將湯~ 等等



我個人是去,中藥行買 四物丸吃
效過還不錯 你可以試試看喔!

ariel0103 wrote:
除了四物飲以外還有什...(恕刪)

經期不順暢嗎? 怎樣的身體不好?
四物不是萬能的, 請斟酌使用, 而且四物不算補品, 是活血化瘀用的
我是誰? 鼻孔癢!
簡單來說....因人而異
每個女生的生理狀況還有健康狀況都不相同
不是每個人都相同的
你玩得動嗎?想太多wwwww
我朋友每次月經來都痛到臉色發白...
最近聽她說有在喝玫瑰四物飲調養
下次去問她 效果如何!

ariel0103 wrote:
除了四物飲以外還有什...(恕刪)


可以看中醫 , 由醫生把脈後開立藥粉

ariel0103 wrote:
除了四物飲以外還有什...(恕刪)


推四物飲!
就像你說的呀~自己煮什麼的真的是很麻煩
喝四物飲就滿方便的
而且我自己有長期在喝~我是覺得滿有效的說!
你也可以試試看!

(小小的PS 我是買加青木瓜的! 因為還是肖想想要up up 一點XDD只是一把年紀了不知道還有沒有效? 囧)
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