除了四物飲以外還有什麼是可以幫助補氣??最近覺得應該要再月經之後補一下(覺得身體不太好><"")另外阿 四物飲除了喝熱的湯的以外中藥房好像有煮好四物湯,但需要自己加熱稍嫌麻煩市面上賣的四物飲 好像還不錯有的有加膠原蛋白還有鐵質什麼的有經驗的各位給給意見吧~應該要怎麼補身體
ariel0103 wrote:除了四物飲以外還有什...(恕刪) 四物飲之類的劑量都低效果不好中藥房的四物包放熱水裡泡一下就可以不用特別加熱還有我們這裡最近蠻流行的白木耳+紅棗+枸杞+紅糖熬煮600CC一瓶25元紅棗補氣白木耳含膠質吃了皮膚會好白木耳還有軟便的效果
ariel0103 wrote:除了四物飲以外還有什...(恕刪) 推四物飲!就像你說的呀~自己煮什麼的真的是很麻煩喝四物飲就滿方便的而且我自己有長期在喝~我是覺得滿有效的說!你也可以試試看!(小小的PS 我是買加青木瓜的! 因為還是肖想想要up up 一點XDD只是一把年紀了不知道還有沒有效? 囧)