現在的工作上班又都需要常時間盯著電腦看，盯太久就會開始暈眩、眼睛痛，深感這樣下去不行，
開始思考是不是該買些保健食品來保養一下眼睛，
詢問醫生跟親朋好友得知吃這個葉黃素似乎是對眼睛蠻好的，
研究了一下發現市面上葉黃素有分為葉黃錠或葉黃飲，
但我本身是不是很喜歡吞藥丸，也覺得既然要吃，就是要吃到自己會願意主動培養習慣的，
就找了網路上買的到的幾個品牌來試喝，想找最對自己味的。
目前葉黃飲我有聽說過的就是白蘭氏、天地合補、惠健三個品牌，所以就各買一組來喝喝看，
想說既然要喝了就想說來個簡單的評測，也順便分享給01有需要的朋友參考看看，
至於有沒有效這點就見仁見智了，我自己喝了是覺得眼睛有比較沒那麼酸，不適感有減少，但純粹是個人感受。
首先看到的是白蘭氏，品名為「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」，每罐都有紫色的紙盒裝著，是旋轉式瓶蓋的玻璃瓶設計
總容量為60毫升，黑醋栗果汁含量為11%，葉黃素含量10毫克(Flora Glo認證)，玉米黃素含量2毫克，內容物如下
首先打開瓶蓋聞一下，有蠻重的胡蘿蔔味，倒出來的顏色也是接近紅蘿蔔的橘紅色，應該是金盞花的顏色吧?不過實際喝起來倒是沒有胡蘿蔔的味道，比較接近莓果的的味道，口感偏稠，喝起來就有點像綜合果汁的果泥，其他就沒啥特別的地方，中規中矩。
接下來是天地合補，品名為「葉黃素功能飲」，這次是掀開式拉環蓋，一樣是玻璃瓶的設計
總容量為60毫升，葉黃素含量8毫克(FDA GRAS認證)，玉米黃素含量1.6毫克，內容物如下
內容物第一項就是枸杞萃取液，以前是有聽過枸杞可以顧眼睛，但很少看到真的做成保健食品，打開後聞到很重的莓果味，有點不自然，不知道是不是有加香精，喝下去則是滿滿的中藥味，偏苦。口感則是微稠，比白蘭氏要再稀一點，對我來說整體感受尚可，畢竟是吃保健的不是吃好吃的，但怕中藥的人可能就沒辦法了。
最後是惠健，品名為「黑醋栗金盞花葉黃飲」，外觀蠻不一樣的，是粉紅色的袋裝設計
總容量為30毫升，黑醋栗果汁含量為20%，葉黃素含量10毫克(Flora Glo認證)，玉米黃素含量2毫克，內容物如下
外包裝上有寫著無添加香料色素，打開來聞是很自然的莓果味，沒有很刺鼻的味道，喝起來有點像蔓越莓果汁或葡萄汁，口感則是水水的像果汁，整體來說是好喝、不會讓人排斥的味道。而且隔天被我老婆看到，還以為是飲料就直接拿一包去喝，我還笑她保健食品跟飲料都搞不清楚，她就說那她要帶去辦公室喝，把我整盒都拿走了...
整體來看，營養素方面以葉黃飲最重要的葉黃素來說，白蘭氏10mg=惠健10mg>天地合補8mg，口味上我個人是惠健>白蘭氏>>天地合補；價位上惠健最便宜，平均一包$43元，白蘭氏平均一罐$55元，天地合補平均一罐$58元，只是惠健雖然比較便宜但要從官網訂比較麻煩。其他因素的話像是袋裝的設計就相對好攜帶，不然瓶瓶罐罐的就有點小佔空間。
最後來張大合照，有需要的話還是多爬爬文，自己多研究一下吧！畢竟保健食品是自己在吃，還是看個人口味跟有沒有效果最重要。
