最近這段時間發現,只要手舉到一個高度後肩膀就會疼痛,有點像是什麼東西夾到、卡到的感覺;先去我家附近看整復的做了熱敷和電療,但感覺進展很緩慢沒什麼成效的感覺。治療前的手本來就抬不高,治療後可以抬高但還是會痛,我在思考是不是該換個地方看?想請問高雄地區有沒有推薦的整復診所或國術館?
Toms Gilim wrote:最近這段時間發現,只...(恕刪) 平常工作肩膀用力疲勞造成的?只能多休息吧,有一陣子我沒事就玩PC,手固定維持點滑鼠姿勢2.3個小時,幾個月下來就跟你一樣了,但不玩就恢復了。
這是我試過的方法,我在實際操作的時候,毛巾就定位後,轉動自己的肩膀關節就會有聲音出現,兩邊肩膀各來一次後,就舒服了。https://www.youtube.com/watch?v=FpirZPRYfmU
高雄長庚中醫部, 張正杰醫師, 他很會喬又有針炙可以去試看看, 我上次也是類似症狀, 骨科復健弄不好, 去找張醫師 一下子搞定, 有其他問題也可以一起問, 因為中醫一科可以看全身Toms Gilim wrote:最近這段時間發現,只(恕刪)
肩夾擠症候群鈣化性肌腱炎五十肩都有可能電療 熱敷 鐳射基本上沒什麼用要作一些復健動作或徒手治療最好去檢查 照X光 超音波 MRI如果是上面這些問題一般醫生會叫你吃NSAID這種藥容易造成胃傷害肚子裡面有東西再吃不然手好了胃壞了