自從去年升上主管後，事情越來越多又要帶新人，每天上班壓力都很大，加班也變成常態...
這陣子開始常常會忘東忘西或是上一秒還知道自己要幹嘛，但真的要開始又突然忘記，白天工作做不好、晚上也睡不好，不知道是不是壓力調節不好的關係，需要擔心些什麼嗎？
上網查也有看到壓力太大睡不好，導致白天精神不濟容易健忘的文章，但感覺好像沒有我那麼誇張，而且我這狀況也已經持續一段時間了…
雖然目前已知的家族成員是沒有人有失智症的問題，但還是有點擔心自己有提早失智的可能...
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