愁weiwei

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樓主

愁weiwei

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肩頸痠痛老毛病常常犯…..有解嗎

辦公室工作…一直坐著打電腦根本離不開肩頸痠痛啊 orz

我有在蝦皮買按穴道的刮痧棒，肩頸痛或是想睡就按一按
可能我只是隨便亂按效果還好不太好用，畢竟用這得停下手邊工作不能按太久，很麻煩==

有時候脖子緊到是會頭痛的那種…

現在有考慮買肩頸按摩器來試看看
(….….在公司用肩頸按摩器應該不會太招搖吧?@@~~

按摩舒服是一定要的，希望重量輕一點，還有聲音不要太大怕吵到同事
如果外型好看的當然更好…….. 有人有推薦的嗎?

2023-10-23 11:19 #1

文章關鍵字

肩頸

sheauyih

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sheauyih

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可以試試桌球拍.匹克球拍.羽球拍.網球拍...

ranking777

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ranking777

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文章編號：88476080

我推薦你走一趟國術館或中醫診所
讓有能力幫你檢查是否頸椎受傷的師傅或醫生幫你處理
身體會酸痛大部份都是關節錯位造成

不要多花冤枉錢買不能根治的產品

On9ccc

整腹推拿

2023-10-23 23:28

阿總0531

雖然不是侵入性治療。但我上次看到人家po壓斷骨折急診。要按的時候真的要跟師父說輕一點

2023-10-24 10:33

ghoti

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ghoti

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我都幫我老婆按肩膀

整個肩膀按摩後

瞬間都舒展開來了

小腿也是

所以現在老婆天天要我幫忙按

也是很累的

我愛01

阿傑愛說故事

這聽起來超閃的~

2023-10-23 15:46

小吹吹

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小吹吹

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文章編號：88476211

愁weiwei wrote:
辦公室工作…一直坐著...(恕刪)

最便宜的方式，先去復健科找問題(健保的治療，做心安的)，然後去找 "自費"的物理治療師幫你處裡。

如果確定比較嚴重，例如小面關節發炎或是椎間盤突出，就做增生治療。

平時要注意姿勢，並且要做復健運動 (這部分物理治療師會教你)

如果夠蠢，可以吃偏方、找沒有牌的XX館、聽XXX 說甚麼很好~

furry

這是所謂的「徒手治療」

2023-10-24 0:14

Delaking

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Delaking

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招搖?應該還好吧?上班總有休息的時間….會怕就休息時間用就好了

阿傑愛說故事

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阿傑愛說故事

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文章編號：88477770

我覺得上班用超招搖的耶XDD 至少我是不敢這樣啦
不過我蠻推薦魔力家的按摩枕的如果脖子痠的話睡前都會躺個十分鐘
它是我目前用過便宜的按摩小物裡面力道最強DER

之前在MOMO買好像是9XX元吧，不過我買的那款應該是早期的版本已經找不到了 (畢竟用五年多了)
剛剛看它蝦皮官方賣場有做福利品特賣，才8百多，感覺你可以入手一顆
畢竟買一個可以用五年以上真的蠻划算的

給你參考看看囉 -> https://shope.ee/20UFjLgs0D