我自己是只有吃綜合維他命、葉黃素和益生菌
綜合維他命跟葉黃素都是吃松本清的，包裝很漂亮，劑量也算足
一開始只有想吃B群改善精神增強體力
後來發現維生素C好像也有類似作用，另外還有維生素D...
每種都吃好像有點太多，乾脆直接綜合維他命比較省事XD
至於葉黃素無庸置疑是為了我漂亮的雙眼
畢竟現在都長時間盯著電腦螢幕和手機看...
益生菌則是吃妙利散，畢竟大部分都外食居多
有段時間腸胃不是很好經常看醫生，藥師推薦我吃這款
原本容易便秘脹氣的症狀改善很多，就一直吃到現在了
覺得吃這三種已經很多，再多下去很像藥罐子欸～
