躺平也能有運動效果？體外反搏治療EECP來一場不費力的馬拉松！

在臨床上，我們有時候會遇到一些長期有心絞痛、心肌缺氧或血液循環不佳的心血管個案。對於這些客戶，除了定期心血管健檢，並透過藥物治療、營養調理與生活習慣改善外，有一種非侵入性的體外反搏治療（Enhanced External Counterpulsation, EECP）也是值得考慮的新興治療方式。它是以幫助血管「做運動」與按摩的原理，協助提升血液循環、減輕心臟負擔，讓整體心血管健康更穩定。即使客戶因故無法進行運動，EECP仍可發揮類似運動的健康促進作用，就像躺在床上進行一場不費力、不耗氧的馬拉松。

獲美國FDA核准 EECP強助攻血液循環

EECP的機制是使用外部氣壓裝置，並搭配心電圖來同步調節血流。客戶在治療時僅需平躺，並在雙腿及骨盆部位穿戴氣囊套。EECP其實就像是替心臟「加演」一次心跳，當心臟舒張時，氣囊同步加壓，幫助血液回流；當心臟收縮時，氣囊迅速釋放壓力，讓心臟的工作更輕鬆；猶如多了一次助攻，強化血液循環。這樣的機制還有助於：

1.促進側枝循環，提升心血管健康：EECP透過增加靜脈回流與心臟輸出量，促進全身血液循環；文獻指出，EECP利用增加微小的血管發展新的替代道路，尤其在阻塞動脈附近，可增加並讓血流正常地流入心臟的肌肉，能夠使心臟缺血區域獲得更充足的血流供應，像是一種自然繞道，不僅改善症狀，對心血管健康有顯著提升。

2.增強血管功能，減少心臟負擔：EECP利用心電圖訊號達成同步反搏，且能促進一氧化氮（NO）釋放，改善血管內皮功能，使血管恢復彈性、降低動脈阻力。這就像運動時血管的舒張與擴張，能有效提升血流供應，並減少心臟負擔與心絞痛發作，進而讓心臟的工作變得更輕鬆，改善心臟無力現象。

3.提升全身血液循環，改善多種健康及亞健康問題：EECP可增強靜脈回流與動脈彈性，如同運動時對心血管系統的強化作用。有部分文獻表示，EECP甚至可改善上肢型周邊動脈阻塞疾病（PAOD）、腎臟病、高血壓及腦部、內臟器官的血液灌流，對中風復原、帕金森氏症與自律神經失調等帶來正向影響。還有研究報告指出，EECP可能有助於促進男性性功能。

EECP療法因其能改善血液循環、減輕心臟負擔並促進側支循環，從而提升心血管功能並減少症狀，已獲得美國FDA核准，適用於治療心絞痛、冠狀動脈心臟病、慢性心臟衰竭等心血管疾病患者。



須提醒的是，EECP療程不適合以下情況的客戶：有嚴重主動脈瓣閉鎖不全或需要手術治療的主動脈瘤；患有出血性疾病或肢體有血栓性靜脈炎或感染的患者，可能會增加出血或血栓脫落的風險。若未控制良好的高血壓患者，療程中的壓力波動可能會讓血壓進一步升高，對心臟造成更高的負荷。另外，懷孕婦女也不適合接受EECP療程。

如同運動需要時間才可見效 EECP最佳療程建議：35次

經醫師評估後，可根據客戶的具體狀況制定個人化的療程計畫。標準的EECP療程使用三組氣囊套，分別包覆小腿、大腿和臀腹部，並同步心跳進行充氣與洩氣。建議的最佳療程為35小時，每次1 小時，每週5次，連續7週完成。這就如同運動一樣，需要持續一段時間才可見效，低於建議次數則可能無法達到最佳效果。

體外反搏治療（EECP）是一種經過臨床驗證的輔助療法，對於心血管疾病患者來說，能有效改善心絞痛、冠狀動脈心臟病、慢性心臟衰竭，提供一種非藥物、非侵入性的治療選擇。這項療法類似於幫助心血管進行「被動運動」，即使客戶無法進行劇烈運動，也能透過這項治療促進血流與心臟健康。由於每位客戶的狀況不同，是否適合EECP仍需由專業醫師進行評估，並搭配其他治療方式，以達到最佳的健康管理效果。


文／聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢／聯安預防醫學機構 聯安診所心臟內科主任 施奕仲醫師

以上資訊由聯安預防醫學機構醫周刊提供

全文轉載自：躺平也能有運動效果？體外反搏治療EECP來一場不費力的馬拉松！


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